为什么上厕所这么久了还没出来？
这个问题曾经困惑无数陪同朋友一起上厕所的人。
不过，你虽然可以吐槽他动作慢、时间长，但你一定要理解他，因为他很可能——“英年早痔”了！
请给有“痔”青年一点耐心
现如今，随着人们上厕所玩手机、久站久坐、吃的蔬菜水果不够多等因素，痔疮的发病年龄逐渐降低。
近日，刊登在英国胃肠病学会官方期刊《Gut》上的一项研究表明，痔疮有一定的遗传性！
这项研究由西班牙胃肠道遗传学研究所和德国基尔大学的研究团队共同完成，他们整合分析了,个痔疮患者和,个正常欧洲人的数据。研究数据显示：痔疮具有可以检测到的微弱的遗传度，估算为5%，即遗传因素对痔疮发生的影响只有5%，95%由非遗传因素影响。
此外，研究人员还发现了一个比较有趣的结果，这类血型的人可能“天生”易得痔疮，他们就是——O型血人群
现在改变血型还来得及嘛
O型血的朋友看到这里，是不是瑟瑟发抖？淡定淡定，这才刚刚开始~今天，小步就来跟你们好好聊聊与“痔疮”相关的那些事儿，帮你们缓解一下紧张的情绪！
痔疮是个啥
根据发生部位不同，痔疮分为内痔、外痔、混合痔，具体怎么分？
在距肛门缘约3～4厘米处有一形如锯齿状的直肠黏膜和皮肤的分界线，叫齿线。
以齿线为界，生在齿线以上、直肠下端的叫内痔，生在齿线以下的肛管和肛门缘周围的叫外痔，在同一部位横跨齿线上下的叫混合痔。
由于部位特殊，请大家自行想象
知道了内痔外痔混合痔，让我们猜猜哪一种更危险？
答案是：每种痔疮发展到最后阶段都会很严重！
痔疮不是病，得了要人命。
内痔，出血严重时，会导致失血性贫血，严重会造成晕厥、休克！
外痔，最严重可造成组织坏死！
混合痔，若不及时手术，会造成感染、坏死，甚至引发全身性感染，出现危急重症！
现在，是不是不光菊花一紧，还觉得一身冷汗？
有“痔”青年们，一定要记住这三点哦
如何预防痔疮的发生
痔疮虽然算不上什么大病，但是发作起来也是让人很痛苦的。为了预防痔疮的产生，日常生活中你需要做到这些：
管住嘴首先肯定是要管住嘴，毕竟病从口入。如果长期吃辛辣油腻的食物，不利于肠道的健康，也不利于血管的健康。
因此，平时应该多吃水果蔬菜，这两类食物中含有的膳食纤维和维生素，可以帮助肠道消化和蠕动，有利于缓解便秘、预防痔疮的发生。
勿久坐现在大多数人的工作都是坐着的，一坐可能就要大半天。久坐不利于会阴部的血液循环，可能会引发痔疮。另外，上厕所的时间也不要超过10分钟。
建议久坐一小时要起身运动十分钟左右，比如伸懒腰或者做提肛运动，有利于肛周的血液循环，有效预防痔疮的产生。
不过这里还是要扎心的提醒一下大家：痔疮不能自愈，只能通过各种手段缓解症状。即使做了手术，如果平日里不注意，依旧有可能复发！
不听了，听多了都是泪
有“痔”青年日常如何保养
对于那些已经长痔疮的朋友，虽然不能彻底与它说拜拜，但日常生活中小心呵护你的“菊花”，除了要做到管住嘴、勿久坐之外，如厕之后正确擦拭屁股，还是可以有效降低痔疮复发的概率的！具体操作步骤一蘸
卫生纸叠成若干层后垂直压到肛门上。英国一项研究表示：用折叠两次（即四层）的厕纸擦拭的人的患病几率，比折叠一次（即两层）的人降低了17.53%。
这是因为，使用叠两次的厚度，会对血管起到按摩作用，促进微循环，将痔疮扼杀在摇篮中。
二擦轻柔一点，菊花也需要呵护。
三转肛门褶皱多，隐匿在褶皱中的细菌长期炎性刺激，旋转可以将褶皱擦干净，降低痔疮发生概率。
四洗便后用冷盐水冲洗可以预防、缓解肛周疾病。
友情提示一下：洗屁股的盆和毛巾一定要专人专用，防止交叉感染。
为了保护小“菊花”，日后要格外小心了
好了，今天与“痔疮”有关的科普就到这了，贴心的小步为你们总结一个顺口溜，希望能对各位有“痔”青年和无“痔”青年有所帮助：
菊花残，满地伤，得了痔疮不要慌找医生，明诊断，治疗方法要规范
治愈好，需当心，防止复发又较劲
做预防，少油辣，远离痔疮你我他
人生的第N个Flag：不做有“痔”青年
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让“有痔疮青年”们涨知识
不要小看痔疮啊
虽然不致命，但却会反复折腾你
日常生活中
一定要管住嘴、勿久坐
更好地爱护自己的小菊花
不做有“痔”青年
*图片均来自网络
等等！等等！
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