敬畏生命、远离疾病
有时候年轻的生命真的很脆弱，就如同一张纸一般！
当我们扼腕痛惜的时候我们有没有有所触动呢？所有人都想远离病、健康长寿，但你想知道最简单、便宜的方法是什么吗？生命君采访某知名百岁医者，为你简单说10个健康秘诀，和38条小妙招马上分享给你身边的人吧！
1、一定少吃点糖
癌细胞最喜欢的“食物”就是糖。当血液流过肿瘤时，其中约５７％的血糖都会被癌细胞消耗掉，成为滋养它的营养成分。最好少吃或不吃含糖食品。国际上一般认为，每人每天糖的摄入量应在５０克内。
2、最少开窗半小时
只要每天开窗半个小时，氡的浓度就可以降低到与室外相同。另外，天然气燃烧后也会产生氡，所以厨房烧水时，最好打开窗户，关闭与居室连接的门
3、不用激素产品
随着科学的进步，使用非激素药物已经逐渐成为新的用药方向，长期使用含激素的药膏，不仅会导致毛孔粗大，毛细血管扩张，而且会加快皮肤老化。人体最大的器官就是皮肤，?皮肤病常见的有湿疹、皮炎、过敏、癣、脚气等可以试试『葆顺堂本肤膏』，这个直接去天猫搜索旗舰店有卖，草本萃取无激素，效果与口碑均很好。身边有得了１０几年皮肤病的，去医院花了几万都没治好，用了几个疗程就彻底治愈了，是家庭必备的万能膏。
另外青春痘、痤疮、痘印的话可以使用『妍芸诗净痘精华』；
鸡皮肤、毛囊炎可使用『妍芸诗舒滑膏』，都是超好的产品。天猫都有。
4、每天四杯绿茶
绿茶保健效果显着，其防癌成分是其他茶叶的５倍。不过，茶水最好不要喝太浓太烫的，否则会影响其防癌效果。最佳饮茶温度应该是６０摄氏度左右，茶水浸泡５分钟后，其中有效成分才能溶在水里。
然而喝茶很容易引起牙齿发黄！如果你有比如黄牙、黑牙、烟渍牙可以使用汉源本草珍珠牙粉。几十块钱就可以解决，不用再去洗牙了。现在特流行。万能的淘宝有
5、就着葱蒜来吃饭
大蒜素有抗氧化作用、可降低人体内致癌物亚硝酸盐的含量有关。因此最好将大蒜碾碎生吃，或剁成蒜泥放在凉拌菜中。
但有不少人大蒜吃了后口气很重，怎么办？可以用汉源本草口立清，特别适合口腔溃疡和口臭比较严重的朋友，本草成分安全见效快！万能的淘宝便宜买得到。
6、每天走路１小时
走路不仅是人的基本活动，还是一种锻炼身体、增进健康的有效方法，特别是对中老年颈椎病患者更是如此。由于工作学习等众多因素的影响使得很多人久坐不动，颈
肩腰背持续保持固定姿势，椎间盘和棘间韧带长时间处于一种紧张僵持状态，有出现颈椎病、肩周炎、腰腿痛及各种关节炎的人群，
建议用葆顺堂达摩贴，2~3天一贴，使用简单方便，配合坚持每天走路，效果很好。
7、每天一杯番茄汁
每天喝一杯西红柿汁西红柿中含有丰富的胡萝卜素，B族维生素和维生素C，能有效减少黑色素的形成。还含有番茄红素，具有抗氧化能力，增强人体的免疫功能，有抗衰老，滋润皮肤的作用。
女人先老表现再眼部：例如脂肪粒黑眼圈眼袋眼部细纹可以考虑明星推荐的『绿索眼部精华』，有效去除让您眼部更有光泽，年轻十岁！
美白、去黄、缩水、脸部松弛的女性可以考虑葆顺堂玻尿酸水光液，对女性的这些问题有很好的作用。万能的淘宝有
8、坚持每天喝补肾的茶
医学研究表明，如果男性肾虚且不及时正确地补足，极可能引发多种并发症状。诸如：“肾虚”会引发慢性支气管炎、肺气肿、高血压
而女性肾虚的危害也不可忽视，同样如果得不到及时的补足，也会有一系列的并发症。首先，它会让更年期提早现身，或许还会毁坏你的“妈妈之梦”。除此之外，你还会因此而失眠，浑身燥热，注意力难以集中等，甚至血压上升。
补肾的最佳季节是春冬、春季是温补相对较好。建议春天经常和补肾保健茶。如果注意这方面的可以选择仲润堂卡宝茶来调理身体。切勿急躁。补肾乃是一个慢活儿。需要日积月累。
9、不要久坐，久坐后果很多
①一定要经常运动。不要久坐于桌前。有研究表明久坐容易得痔疮。然而痔疮又会引起癌症的并发症。所以一定要谨记。另外得了痔疮可以使用，涂抹+喷剂。非常不错，这个是在一个老中医那得知的。非常不错。天猫有售。有痔疮的可以去买个试试。反正用这个是好多了。
②还有久坐容易肥胖，所以一定要多走动，一旦坐出来大肚子肥胖就不太好减下去了，真心想减下去也需要找到好产品，这方面比较好的是豫仁堂静月红家大肚子茶，可以有效减掉大肚子肥胖，俗话说三月不减肥四月徒伤悲，需要的赶紧行动。
10、睡够７小时
每晚睡眠时间少于７小时的女性，患乳腺癌的几率高达４７％。这是因为睡眠中会产生一种褪黑激素，它能减缓女性体内雌激素的产生，从而起到抑制乳腺癌的目的。中午１点是人在白天一个明显的睡眠高峰，这时打个小盹，也能增强体内免疫细胞的活跃性，起到一定的防癌作用。
说到女性健康，女性炎症也是女性健康的一大杀手，一旦有妇科问题妇科炎症的一定要及时使用抑菌药物及时治疗，建议考虑葆顺堂爱巢凝胶，医院的医生就开这个的，现在天猫上有卖！这个针对阴道炎、宫颈炎、白带异常异味等妇科问题的效果特别好，用几盒之后整个人都觉得年轻有活力了。需要紧致私处的可以看看他们的梓茉私护礼盒！绝对是幸福女人必备啊。
生活中你最有用的在下面38条。
你知道多少？一定要好好看看！
1.泡脚
①.生姜泡脚：脚凉怕冷，生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。
②.花椒水泡脚：可防脚臭、脚汗，抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。
2、治各种湿疹/皮炎/癣/皮肤瘙痒/鹅掌风
得了皮肤病真的很让人难受，痒起来想死的心都有！小编经过对比推荐百岁老中医介绍的葆顺堂本肤膏，专门治疗各种皮炎、湿疹、顽癣、皮肤瘙痒等问题，效果特别棒。小编身边有得了10几年皮肤病的，去医院花了几万都没治好，使用这个药膏几个疗程就彻底治愈了，是家庭必备的万能膏。草本配制，无任何副作用，适合各类人群，有各种皮肤病亲们建议试试这个。建议直接去天猫旗舰店或者京东旗舰店买。（全国售价98，百度卖的和非天猫京东的都是假货）
如果是三岁以下的宝宝：推荐你使用仲润堂百草膏呵护型，千万妈妈的验证了这个药膏对宝宝湿疹、奶癣、红屁股针的是太好太好了。
3、内痔、外痔、混合痔、肛裂肛瘘
一直以来我就有痔疮，不过真心害怕手术，但一年前突然变严重，发展到走路时间长了就会脱出，苦不堪言。还好用了老中医推荐的『芷乐霜套装』，药膏+喷剂。涂抹上冰冰凉凉，一下就舒服好多，坚持几天，消肿了。现在完全好了！『芷乐霜套装』天猫旗舰店和一些部分知名的大药房有售。
4、大黄牙、烟牙、黑牙、牙结石等
经常使用含碳酸钙比较多的牙膏，最好能配合使用汉源本草珍珠牙粉，三十多块钱，再顽固的黑牙黄牙都可以搞定。千万别去洗牙，价格几百上千不说还损害牙齿。一盒牙粉可以使用好久呢，天猫旗舰店有售。
5、灰指甲、甲沟炎
灰指甲若把坏甲先清除干净，治疗效果会更好！如果灰指甲很厚不好清除，可用软质霜先软化指甲。要想治各种灰指甲推荐葆顺堂甲净液套盒，A+B双效组合套装，还有指甲剪在盒内，专业祛灰甲，几十元搞定。现在行动，夏天美美哒。万能天猫有售。
6、青春痘/粉刺/痤疮--痘印、黑头
其实来说痘痘、痘印、黑头一般都是同时发生在一个人身上。因为这是肌肤肤质问题导致！这里给大家推荐一整套三部解决方案。朋友圈很少有这样的好的产品推荐哦,良心推荐！
痘痘、粉刺、痤疮：用妍芸诗净痘精华霜，专业对付痘痘、粉刺、痤疮，纯中药配方温和渗透直达病灶，治愈率高达98%,7到15天治愈。
淡化痘印：用妍芸诗平肤精华液，专业修复痘坑、淡化痘印，大厂生产，配方精湛，修复率颇高，堪称修复痘印之王！
黑头、皮肤油腻：用妍芸诗手工皂，一皂解决皮肤油腻、黑头等皮肤问题ps:可自由搭配使用,套装使用效果更好。如果洗完之后能配合拿香泥浆面膜那效果更是好了。
7、鼻炎、鼻塞
女儿十五岁了，鼻炎年年冬天特别严重，鼻炎严重的时候就头痛，记不住东西确实着急。后来听朋友介绍在淘宝买了“仲润堂鼻乐宁”，不吃药不手术，喷一喷大概八九天就好的差不多了。看着女儿冬天不再遭受鼻炎的痛苦能安心高考真心高兴。
8、口臭、口腔溃疡、牙疼、咽喉肿痛、咽炎
推荐直接购买汉源本草口立清，遇到这类长发口腔问题的时候简单拿出来喷一喷，很快都可以好起来。草本精华，中药成分见效比较快。应该说是家庭必备的一个喷剂了，大人小孩老人皆宜！需要就去天猫看看吧。
9、除鸡皮肤、蛇皮肤、毛囊炎
小编身边有不少美女长得都非常漂亮，可是很多都有鸡皮肤、毛囊炎。说实话女孩子有这个确实挺难为情的，短裤裙子都不敢穿，不过不要怕，小编经过打听得知现在她们都在使用妍芸诗舒滑膏，都说用过好多产品就这个效果特别棒。有鸡皮肤、毛囊炎的MM们或者朋友们赶紧去试试吧。对了这个你最好去她们天猫旗舰店买。
10、肾虚、肾亏、射精无力、腰膝酸软
俗话说养肾就是养命！可见肾不好会有多么可怕的后果！中医认为肾虚此行须内调，一位老中医给大家的忠告是：食疗补肾，日积月累，健康益寿，身体盈圆。老中医还特介绍一款茶，仲润堂卡宝茶。有需要的朋友们赶紧去淘宝买几包，最好按照疗程饮用。连续喝喝，注意：切勿急躁，补肾不是一天两天就好了
ps:买家一定要记得去淘宝梓茉之名店里买！买到假货或者不是仲润堂的效果就另当别论了。
11、治疗颈肩、腰腿痛、风湿关节痛
颈肩腰腿痛是指颈肩腰腿等部位关节、肌肉、筋膜等软组织功能障碍性及损伤性疼痛。易发人群为电脑一族、手机一族和老年人！我就有颈椎病职业原因！后来用了京城某中医推荐的建议
葆顺堂达摩活络贴竟然神奇的慢慢好了起来现在备有精神，这种病况在我们电脑一族手机一族里面特多真心可以试试。父母有的也可以买几盒送去关心下。
12、眼袋、脂肪粒、黑眼圈、眼部细纹
眼睛是心灵的窗户，女人老不老关键看眼！没到30岁眼部鱼尾纹就出来了实在....所以女人们一定要注意眼部保养。我的好多姐妹都在使用绿索眼部精华液多重萃取草本成分有效去除眼部细纹、淡化眼袋脂肪粒黑眼圈，效果非常不错。大家确实值得去为自己的美丽入手一瓶！
13、脚气/水泡/糜烂痒
患了脚气京城军医大某授推荐我们可考虑“葆顺堂爽足套装”，护理膏+喷剂双效合一,中药草本配方。基本上一周就有效了。张敬教授告诉我们脚气问题治疗有的会时间长点，不要追求速效，速效都是含有激素的药膏。这个药膏江浙沪很多药房有售，也可以直接去天猫京东旗舰店购买。
PS:秋冬季，脚部经常被包的严实，是脚气滋生的最佳季节如果能在冬季治疗脚气，基本夏季不会再犯！
14、狐臭、汗臭、腋臭、身体异味
从自己身上散发出“味道”，总会让自己十分尴尬，无论春夏秋冬，有狐臭腋臭的朋友都处于困扰之中。
解决狐臭的小妙招可用绿索香体精华露，天然草本成分萃取，包包里必备，逛街约会来2滴，避免异味尴尬！价格很实惠还非常好用。体味比较重的，记住千万别想着用香水可以遮盖，越遮盖味道越难闻！
15、便秘
有很多人都这么说，便秘是很多疾病的来源，如果一个人经常的出现便秘，那么身体就会越来越差，而且会引起很多疾病的出现，所以对于很多便秘比较严重的人，为了能追求好的生活质量，也为了自己不会出现任何的疾病，就想喝治疗便秘的茶改善自己的便秘，下面小编给大家推荐一款茶（豫仁堂润畅饮）喝通了我多年的便秘毛病，良心推荐，淘宝有售。认准豫仁堂商标。
16、治老茧/跖疣/鸡眼/瘊子、肉刺
这东西特难看，可以直接使用葆顺堂平灵液把它干掉！天猫有卖的，很方便。一般可以手术切除和激光冷冻的，手术切除比较麻烦，也比较痛苦的，激光冷冻对于较大的无法彻底治愈。所以还是纯中药治疗效果比较好，无疤痕，无痛苦。
17、大肚子、肥胖
不说那么多了，减肥是每个胖子的梦想。。那些速效的药品尽量不要去吃，吃多了不单单是有副作用是会要命的。给你推荐一款淘宝：豫仁堂大肚饮，可以有效减掉大肚子，肥胖。一定认准淘宝豫仁堂的商标，别傻不拉几的去买其他垃圾非豫仁堂的东西！入口的东西一定要小心。
18、女人妇科问题
①妇科炎症、瘙痒异味推荐：梓茉爱巢凝胶，医院的医生就开这个的，现在天猫上有卖！这个针对阴道炎、宫颈炎、白带异常异味等妇科问题的效果特别好，用几盒之后整个人都觉得年轻有活力了。
②紧致粉嫩私处：推荐梓茉私护礼盒，是一个女性高端私护产品，具备抑菌消炎、紧致私处、粉嫩私处三个方面，内含紧致凝胶、泡沫洗液、粉嫩霜还有消炎海绵。绝对是美丽品质女性的最佳选择。
19、女性美白、嫩肤、去皱神器
直接使用葆顺堂玻尿酸水光液，直接注射的水光针被誉为“童颜针”，但是一针几十万打不起啊。涂抹式水光液也有神奇的美白补水去皱抗衰老能力号称‘童颜神器’。绝对是爱美女性的必备神器！我身边很多美女都在用，娱乐圈很多明星也在使用，效果真的刚刚的！
20、祛疤、修复手术烫伤剖腹产疤痕
用新鲜的生姜，切成片，放在有疤痕的地方。等疤痕吸干了姜汁，就换一片。还可以用姜片泡水，浸泡身体，坚持一段时间，都有去疤痕的功效。不过效果一般需要有效方便的建议你使用天猫的绿索平滑修护套装，由修护膏和修护精油组成，我身边好几个宝妈都用过确实不错。
21、尖锐湿疣、扁平疣
淘宝掌柜静月红家的植物液（淘宝搜索“静月红家植物液”就可以，认准掌柜名字：静月红，有好几家冒充的别被骗了）被认为一种理想的去疣防复发的方法，外用产品植物液开创了纯植物“治疗+修复”的全新护理时代，为单一天然植物提取液，绿色，安全，不含激素和化学成分，不着色，无刺激，无过敏，无腐蚀性，不产生依赖性，价格合理治愈不复发。是去除疣体,防复发的最佳选择。
22、女性去黄、脸部发黄
建议你试试:拿香蜗牛精华霜，蜗牛霜去黄的效果在所有去黄产品中的效果是最好的，拿香来自香港的牌子，效果绝对不错。平时，要调整好作息时间，千万不要再熬夜了，熬夜会让白皙的皮肤渐渐暗淡，失去光泽，生长皱纹，变得松弛，是不是很可怕呢，所以一定要睡好美容觉。
23、脸上黑星(雀斑)/黄褐斑/皮肤斑
外用：妍芸诗小金瓶，淘宝可以很方便地购买到，早晚各搽一次；内用黄豆、绿豆、黑豆、赤豆、紫豆熬粥喝。从内到外开始调养女人，坚持3个月，脸色开始红润，年轻得让晚辈们喊你姐姐。以上所有产品没有淘宝（推荐淘宝无效退款啥的都好说）。不做斑女郎从现在就要开始！
24、补水、紧致皮肤、滋润、美白面膜
周围闺蜜都渐渐流行起拿香蚕丝面膜了，朋友们看中的均是%零添加。补水效果非常好的，而且对皮肤没刺激，味道也好闻，现在肌肤挺有弹性，水嫩白皙无色斑，不需要上妆就能够出门。文艺女性必备，轻松驾驭裸妆！需要的姐妹可以去天猫购买去咨询购买。有一句话叫没有女人不用面膜的，拿香蚕丝面膜绝对是女人的最佳选择。
25、牛皮癣、体癣、股藓
这个很难治！说实话必须友好的产品才能调理好经过小编的对比推荐比较好用的一款药膏仲润堂益肤百草膏。
26、各种急慢性荨麻疹
皮肤瘙痒，皮肤过敏，其实都是荨麻疹的表现。大多数荨麻疹患者去看医生，都是给开的抗过敏药，吃了不痒，不吃就痒，长期吃伤肝伤肾！雨顺堂独创的中药外洗内病外治的疗法，安全彻底无副作用，男女老少皆宜使用。已经累计治愈上万名，淘宝搜雨顺堂祛疹套装找到掌柜尘埃眠于光景年店铺购买。或者淘宝搜索，可直达店铺偏方治大病！大家一定认清楚，雨顺堂去疹套装五包中药+一个药膏组成，主图和描述都有。祝大家早日脱离苦海。
27、手足开裂、干裂、粗糙疼痛、褥疮
本病若在冬季保护得当，可痊愈。一旦开裂形成，治疗困难，还是建议大家去购买葆顺堂防裂膏！这个效果特好，对手足开裂、干裂、粗糙、疼痛一般几天就又神奇的愈合恢复效果。不管是你自己、还是爸爸妈妈有开裂的问题赶紧去旗舰店给她们买一盒吧。孝敬父母，就从孝敬生我养我们的那双手开始吧。
如果有冻疮：可以买葆顺堂防冻套装，冻疮金水＋冻疮膏，效果特好！
28、丰胸/美乳/产后下垂
丰胸美乳根本不用做手术对身体的伤害非常大，睡前用（妍芸诗润丰霜）抹在胸部按摩，用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5~10分钟左右，15天就能看到非常明显的效果。淘宝梓沫贝贝家可以买到哦
29、缩阴、阴部松弛、私处粉嫩
女性很多因为产后阴部松弛导致性生活不和谐，老公出外遇的也有。我建议有这方面问题的姐妹可以用下梓茉私护礼盒，不仅能紧致私处，还可以消除妇科炎症，粉嫩私处！
30、眼睛视力变差、眼红干涩、疲劳酸胀