一大早就顶着两个熊猫眼去上班。同事看到我坐在位子上，脸色苍白虚弱不堪的样子，时不时还挪动屁屁就关心慰问了一下，我的脸“唰”的一下就红了，顿时尴尬不已，只笑笑说了句没事。哎，心里却在想这种事情怎么如何开口，多尴尬啊！医院就诊后，才知道自己是患上了痔疮！OMG！平时觉得得个痔疮也没啥，自己也不是那么娇贵的人，谁知道一痛起来，真是道不清说不明的疼啊，那时候的我只想趴着撅起屁股在那默默“疗伤”~~~~(_)~~~~
俗话说得好啊，十人九痔；痔疮是高发病之一，一旦患上，生活、工作、睡觉都受影响了。还是难以启齿的痛！
痔疮形成的原因
痔疮是直肠下段黏膜下和肛管皮肤下的静脉丛淤血、扩张和屈曲所形成的静脉团，血管内皮的损伤，血管的增生就形成一个个痔，长在外头的就叫外痔，长在里头的就是内痔，内外兼有的叫混合痔。疼痛是不仅是因为痔的存在，还因为并发肛裂、湿痒造成的。痔疮处在缓解期是不疼的，处于发作期就是奇疼，让你想不在意都难。痔疮的诱发因素有很多，其中便秘、长期饮酒、进食大量刺激性食物和久坐久立是主要诱因。
如何治疗呢？
1、温盐水熏洗
在盆中放入一百克的盐，加入热水沏开，然后坐在盆中熏蒸一下，时间不宜太长，等水温适宜后，带上专用指套或手套，用水清洗肛门并局部按摩活到到直肠部分。
2、提肛缩尿
呼吸时（鼻子吸气，嘴巴吐气）使用丹田之气提肛，锻炼肛门肌肉；小便一半时憋住，也有利于锻炼我们肌肉力量。所谓提肛缩尿就是为了让我们也能时常活动肛门，减少痔疮的患病率。
3、吃汉方消肿痔疮片+汉方黄芪颗粒
黄芪健胃补气，消肿痔疮片清热凉血，尤其是清下部的热与血，双药合用、补气固表、敛疮生肌、痔毒同治、标本兼治，是内痔、外痔、混合痔患者的最佳选择
如何预防？
1、忌久坐
久坐会造成血脉不通，淤血流注肛门而生痔。比如我们上厕所时，就要意在当下，上厕所就上厕所，杜绝玩手机、看书、看报等行为；办公室一族，每间隔一段时间就站起活动活动，使身体血液得以循坏，降低患痔疮的概率。
2、忌食辛辣食物，保持大便通畅
食用辛辣食物容易刺激消化道黏膜，造成血管扩张，结肠功能紊乱，食积于肛门，导致肛窦充血，痔疮出血。便秘是得痔疮的最大祸根，盲肠内长期滞留有毒物质不仅引发盲肠癌，粪便的堆积，影响血液循环，肛门受到压力增大，容易造成痔疮。因此日常饮食以清淡为主，多吃利于肠胃食物，如新鲜果蔬、五谷杂粮等。
3、喝汉方黄芪颗粒+当归
黄芪有很好的消肿作用，对长时间坐着的人，可有效消除下半身水肿的情况，当归补气血，黄芪当归对于预防和减轻痔疮有很好的疗效。
汉方消肿痔疮片
贵州汉方药业有限公司独家生产的消肿痔疮片，源于苗药古方，已经使用多年，临床疗效已得到公认。具有崩解时间短，体内吸收好，见效快的特点，且不含糖，适应人群广泛。特别是该药从病根入手，能切断痔疮产生的根源。主要成分均为天然药物，具有活血凉血、化瘀消肿、清热解毒的功效。其治疗思路是由里及表，痔毒同治。在清理肠毒的同时，消肿止痛，使血液回流通畅，痔核逐渐萎缩变小，从源头上抑制痔疮的再次复发。
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