「我的自述」
说道痔疮是尴尬的，可能你正面临痔疮困扰。当然，你也可能只是看到家人出现痔疮时的痛苦，对于痔疮你了解多少呢？你会说：十男九痔、十女十痔，可见痔疮发生率还是极高的，特别是女性比男性更容易出现痔疮。
女性如何预防痔疮?
1、加强体育锻炼，避免持续保持同样的姿势。特别是从事久坐、久站、活动少工作的人，更应积极参加体育活动，还可做自我收肛运动，每天1~2次、每次3~5分钟，增加血液循环、调和人体气血，促进胃肠道蠕动、减少盆腔充血、改善痔静脉回流。
2、保持大便通畅，养成每天早晨起床后或吃完早餐后排便的习惯。多吃芹菜、白菜、菠菜等含纤维素多的蔬菜，以及蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等食物。增加大便容积、促进肠蠕动，切不可有排便感时反而忍着不排，排便时不要看书报或过分用力。
3、注意饮食调理，少吃辣椒、胡椒、酒类等辛辣刺激性食物。另外，赤小豆与当归合煎或与大米熬粥，可治痔疮便血、肿痛。新鲜槐花可以做凉菜、包饺子,，具有凉血止痛、止血消痔的功效，亦可代茶饮。
4、注意休息。熬夜、劳累过度，是诱发痔疮的一个重要因素。上网族、打扑克族、麻将族常常一坐就是几个小时，甚至通宵达旦，这是极不可取的，应该有所节制、张弛有度。?
5、外用痔疮膏。我要说的是，是在买的，可以百度搜""就能找到，也可以加他们的v信（zhikangan）了解，草本萃取，每天清洁后取适量的膏体涂抹在患处，反复按摩吸收，痔疮一定会好的哦。
混合痔是一种症状比较严重的痔疮，混合痔的危害是很严重的，需要混合痔患者高度重视，得了混合痔应早期治疗，避免严重合并症的发生。很多患者不知道混合痔的危害，往往不加以重视，最终害到的是自己。
得了混合痔的危害有哪些?
1.贫血：
因失血而导致的缺铁性贫血，一般发展缓慢，早期可没有症状或症状轻微，贫血较重或进展较快时，则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、浮肿等。一些患者可出现神经系统症状如易激动、兴奋、烦躁等，有人认为是细胞内含铁酶缺乏所致。以上这些症状均可通过纠正贫血、治疗混合痔后消失。因此若发现患有混合痔，应尽早治疗，以免出现上述症状，使治疗复杂化。
2.感染：
痔核嵌顿后，多有不同程度的感染，病人出现里急后重、肛门坠胀感明显等症状，此时感染多局限在肛门局部，如果强力复位，容易使感染扩散，引起粘膜下，肛周或坐骨直肠窝脓肿，若脱落的带菌栓子沿静脉上行，加上抗生素使用不当或未用任何抗菌药物，则会形成门静脉菌血症甚至脓毒血症，亦可形成肝脓肿。国外曾有报道因痔核嵌顿伴发的致死性门静脉败血症。
3.坏死：
痔核嵌顿于肛门外，由于一系列的病理改变，使局部代谢产物积聚，进一步加重了肛门局部水肿，加重了痔核的嵌顿，这是以一种恶性循环。所以内痔嵌顿日久，必然出现坏死。此时的坏死常局限在痔核的粘膜部分，但亦有侵犯人体其它部分的情况。国外曾有报道：痔核内的血栓向上扩散，坏死区扩展到直肠壁，结果在盆腔内引起严重的脓血症。此种情况虽属少见，但必须引起临床医生的高度重视。
4.痔核嵌顿：
混合痔的一个主要症状是痔核脱出。脱出于肛门外的痔核，受到括约肌的夹持，静脉回流受阻，而动脉血仍不断输入使痔核体积增大，直至动脉血管被压闭，血栓形成，出现痔核变硬、疼痛，难以送回肛门内。传统的看法称“绞窄性内痔”。但临床所见，痔疮形成血栓的更多见，故多伴有疼痛，当痔核脱出不能送回时，亦称为“嵌顿痔”。
预防痔疮的小窍门
1、改变饮食结构：主食不要过细；多吃蔬菜，如菠菜、瓜类、萝卜等；成熟的水果，如苹果、香蕉、梨；适当的蛋白质如牛奶、禽蛋以及适当的脂肪；足够的饮水，每日水量应达～毫升；避免食用辛辣食物，不饮酒，以使大便软化或缓解便秘。
2、调节日常生活：养成每天早晨大便一次的习惯，若有便意应及时上厕所（痔病患者坐马桶较蹲坑为好）。不要长时期持续站立或坐着工作，宜间断地更换不同姿势。杜绝排便时长时间阅读。
3、注意排便卫生：便后清洗肛门，最好便后用自来水冲洗肛门。
4、除散步、跑步、体操等锻炼外：可进行提肛运动，即双膝与胸部贴床，臀部提高，肛门内缩之后又放松，如此每天反复进行30～50次。或取仰卧位作肛门内缩动作，或站立或坐，并配合深吸气，肛门内缩，而后深呼气，肛门放松。后者在白天工作间隙也可进行。
5、坚持热水坐浴：以30～40℃热水加少量食盐，每次15～20分钟，早晚各1次。
6、对于痔疮治疗，患者可以用药物冲泡水后熏洗肛门，还可以每天大便后用温水洗浴，在肛门敷药膏，使用比较普遍的就是，可搜痔康安了解，效果不错，在饮食上还建议忌辛辣刺激食物，以免加重痔疮