消痔导读：痔疮的“福音”来了，常吃这些食物消痔不用手术，也能治好
其次，调整饮食。不要经常吃辛辣、刺激性强的食物，平时常吃些富含膳食纤维的蔬菜和一些瓜果，能够促进肠道的蠕动，帮助身体更好更快的吸收和消化食物，大便也不容易干燥，排便就不容易不顺畅；平时也要多喝水，补充水分，促进排便，这都能有效地预防或缓解痔疮。最后，常做举骨盆运动。痔疮的形成也是因为血液不够流通了，循环不好引起的，而常做骨盆运动，可以促进血液的回流，让你远离痔疮。具体做法：平躺在床上，仰卧屈膝，脚跟慢慢像臀部靠近，双手平放在身体两侧，脚掌和肩部作为支撑点，是骨盆举起，同时提收肛门，坚持5分钟，反复做个几次，坚持一两周你或许就能看到明显的效果。小编提醒：痔疮的症状比较严重的，像是排便时有血便、腹部异常疼痛或肿胀的的，最好不要一直拖着，这种情况最好能及时的就医治疗，能加快治疗的时间，防止加重痔疮。结语：经常久坐不动、暴饮暴食、经常憋便的人比较容易得痔疮，而想要预防和缓解痔疮，在日常生活中希望大家能做好上述三件事，或能有效缓解；但若是情况比较严重的人，做好不要一直拖着，及时就诊最好。人吃五谷杂粮，自然而然的也就会生一些病，其中有一些疾病虽然不会要人命，但是却给人带来时时刻刻的困难，让人非常头疼。今天小编给各位朋友们来介绍的这一个病症就是痔疮。俗话说十人九痔，痔疮的出现并不稀奇，由于现在人们一些不良的饮食生活习惯，长期坐着不动时，肛门处的血液循环不畅，其次经常吃油腻辛辣的食物影响肠胃健康，导致便秘，都会引发痔疮的出现。痔疮严重困扰着人们的生活，但是哪怕是通过手术切除仍然无法根治，只能通过调整日常饮食来改善病情，那么在我们身边有哪些能够克制痔疮，缓解病情的食物呢？1、薄荷薄荷作为一种清凉的食材，它的药用价值也是非常高的，人们将它称为天然“麻醉剂”，不仅能够止痛而且还能消炎。对于患有痔疮的人来说，若是在平时用薄荷来泡水喝，能够有效的缓解痔疮所带来的阵痛感，缓解病情。2、无花果早在李时珍的《本草纲目》中就有它的记载“无花果，治五痔”，它不仅仅作为一种水果可以帮助女性美容养颜预防妇科疾病。其次，它还具有清热解毒的作用能够消肿散结，缓解便秘，预防肠炎以及痔疮。3、莴苣莴苣在我们生活中非常常见的一种蔬菜，由于它含有丰富的胡萝卜素，粗纤维，核黄素以及维生素c等有效物质，可以帮助我们的身体补充营养物质，还能有效的促进肠胃蠕动。当我们的大便变得顺畅以后，那么能够减轻肝的压力，预防以及缓解痔疮。4、红薯红薯作为一种纤维食材，当它进入我们的体内后，能够促进肠胃蠕动，吸收肠胃内的水分同时将肠道内的废物和毒素集合起来清理掉，对于润肠通便有着很大的帮助，而且还能有效的预防以及治疗痔疮和肛裂等难题。5、中药痔疮膏推荐：得了痔疮在清洁肛门以后再涂上[甘伯宗冰幨抑菌凝胶]这种渗透性较好的消痔产品。借良好的渗透性，能够快速作用在整个患处，在极短的时间内缓解痔疮疼痛、便血等不适症状。，能够在萎缩痔核消除痔疮脱出症状的过程中，对受损组织进行强力修复，使其恢复到健康状态，可有效解决内痔，外痔，混合痔分反复作的问题。从而康复痔疮，找回健康?生活美美的！！！6、卷心菜卷心菜也就是我们生活中所见的甘蓝以及圆白菜，它的味道是非常清淡的，但是它所含有的营养价值却非常高，尤其是对于那些本身患有便秘的朋友来说，在平时可以通过吃卷心菜来治疗，因为卷心菜含有的水分非常充足，能够起到润肠通便的目的。原因一：坐的时间太长了。现在不论大人小孩，都有久坐不动的习惯，对于上班族来说更是如此，很多工作都是需要你坐在电脑面前敲敲打打来完成的，除了起身倒水喝和上厕所这两件事，基本一天都是坐着的，这样一来，人的下肢的血液流通速度就会减慢，静脉血不能回流，盆腔内和腹部就会充血，引起经脉过度充盈，痔经脉内压力升高，就很容易患上痔疮了。原因二：经常憋便。有便意的时候不方便排便，等你方便的时候便意也就被你憋回去了，粪便就会长期不断的堆积在肠道里，水分慢慢流失，大便也会越来越干燥，下一次排便点时候就会很困难，就会形成便秘，久而久之也就会得痔疮了。有数据统计，74.5%的便秘人群都患有痔疮。另外，经常上厕所玩手机、拍完便久久不站起来的人，直肠的碾米会慢慢的松弛，也容易引起痔疮。原因三：暴饮暴食。现在大家的生活条件都大大提高了，想吃什么就吃什么，而像蔬菜一类的是很多人不爱吃的，但长期吃大鱼大肉，暴饮暴食的吃，对肠胃的刺激是比较大的，饮食非常的不健康不均衡，蔬菜水果等这些富含膳食纤维的食物吃得太少，缺乏水分，大便就容易干结，比较容易患上痔疮。其次，平时应该怎么做来预防或缓解痔疮呢？首先，要保持肛门周围的干净。如果排便后有粪便残值等异物滞留在肛门处的话，就会刺激肛门使其局部反复充血甚至会水肿，慢慢的就会形成痔疮。平时排便后要保持肛门周围的干净，可以用温水进行清洗，每天也要勤换内裤，防止局部滋生细菌，都可以很好的起到预防痔疮的作用。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇