混合痔是痔疮中比较复杂，也是比较严重的一种，主要是混合痔兼具外痔与内内痔的共同特征，在治疗上面也是有一定的难度，所以对于混合痔的预防很是重要，那么在日常生活怎样预防混合痔呢？
混合痔的预防
1．荤素、粗细搭配：在日常生活饮食方面，一定要注意荤素均匀，粗细得当，不要过于挑食吃过多肉食以及细粮，搭配着含有粗纤维的蔬菜，如芹菜、香蕉等，这样才能促进肠道蠕动正常、胃消化完好，使大便不至于稀溏、干燥，能有效防止便秘预防混合痔的发生。
2．忌辛辣刺激食物：生活中，忌过食生葱、姜、蒜以及胡椒，特别是辣椒等刺激食物以及调味品，以免刺激肠道粘膜，引发混合痔的发生。
3．养成定时排便的好习惯：在生活中养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，在排便的时候不要过于用力，以减轻肛门直肠部的压力，防止肛门充血预防混合痔的病发。
4．劳逸结合：工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。平常注意休息，不要熬夜。
5．增强运动：无论劳作负重、久站久坐，最终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张，因此，加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。主要的运动有跑步、提肛运动、腹部按摩运动等。可以促进人体新陈代谢的分泌及肠道的蠕动，预防混合痔的诱发。
文字地图
（1）仲景楼：负1层医学影像；1层挂号处、中药局、急诊科、仲景楼华佗楼通道；2层骨科、外科、内科门诊；3层医学检验中心、采血室、妇科、产科门诊；4层眼科，电检科、皮肤科、口腔科、耳鼻喉科、男性科、仲景楼华佗楼通道；5层国医堂；7层肾病科病房；8层内分泌科病房；9层心二科病房；10层心一科病房；11脑三科病房；12层脑二科病房；13层脑一科病房；14层脾胃科病房；15层干诊病房
（2）时珍楼（原A楼住院部）：1层肿瘤科病房；2层血液科病房；3层老年病科病房；4层肺病一病房；5层肺病二病房；7层风湿科病房
（3）华佗楼（原B住院部）：1层西药局、介入中心；2层传统疗法；3层中医妇科病房；4层眼科病房；5层骨一科病房；6层骨二科病房；7层耳鼻喉、肛肠科病房；8层外科病房；9层重症ICU病房；10层妇产科病房；11层手术室
（4）扁鹊楼（原C楼）：皮肤科病房、骨三、四、五、六病房。
希望你能