在生活中，人们希望获得健康的身体，但是，这样的想法，可能是一个愿望，因为总有一些问题，会悄悄找上你。任何病症，都不是突然出现的，在早期一定有预警信号，重视这些信号，可以提前预防。
其中以排便来说，本身是排出身体毒素的渠道，但是，也有一些人会在排便的时候，面临较大问题，例如排便出血，这样的情况，需要特别注意，看到便血会显得很紧张，不由纳闷，到底是得了痔疮还是大肠癌？希望你能早点了解。
不论是痔疮还是大肠癌，在排便的时候，都会出血，只不过出血的状态不一样。以痔疮来说，这个问题，更多的时候，是出现在人们的肛周附近，随着粪便排出，粪便上会出现血迹，并且，这样的血迹，也仅仅是在粪便上。
与得了痔疮，排出来粪便中血液状态不一样，如果得了大肠癌，往往是因为此时身体受到了肿瘤影响，这样的出血，往往会导致血液混合着粪便，颜色呈现出暗红色，甚至因为得了大肠癌，排出来的粪便，血液中还有很多黏液。
可见，根据排便时，出血的状态，以及便血与粪便的状态，可以提前判断到底是痔疮还是大肠癌。最主要的，针对这两个病症，科学进行预防。
以痔疮来说，在目前呈现出“十人九痔”的情况，得痔疮的人数多，其中又以肥胖的人，“久坐族”、老年人居多，这些人，会因为特殊情况，导致腹部压力增大，肛门直肠静脉回流，促使排便异常。
科学合理预防痔疮，是非常重要的事情，那么想要预防痔疮，此时，可以这样做，例如多补充水分，通过多喝温水，能够缓解肠道压力。也可以多吃点膳食纤维含量高的食物，能够促进胃肠道蠕动，提高排便速度。
在排便的时候，一定要注意，不能分神，边玩手机边排便，或者边抽烟边排便，这样的做法，都不利于健康。
提高肛周活动能力，可以起到防治痔疮作用，因此，在平时，可以坚持做提肛运动，这样做，可以锻炼肠道健康，改善身体不适。
再来说说大肠癌，作为一种癌变，在当前，呈现出高发的特点，身边出现大肠癌的人不断增多，结肠或直肠在肿瘤影响下，会造成肠道内部细胞发生异常增生，促使正常的细胞开始变性，危害非常大。
尤其是过了60岁，老年人出现大肠癌的几率更高，并且身材过于肥胖的人，也更容易出现这病。
科学合理进行预防癌变，显得尤为重要，那么该如何预防呢？多吃点蔬菜水果，可以起到预防作用，在食用蔬菜水果的时候，可以吸收丰富的膳食纤维，从而能够保证大便更加顺畅。
对于烧烤建议大家不要多吃，本身吃肉太多，对身体就不利，食物经过烤制之后，其中产生的致癌物质，对于肠道的损伤更加明显。
在日常生活中，多运动可以改善身体，借助于运动，增强了胃肠的蠕动能力，也能改善肠道健康，远离癌变。
根据排便时身体出血情况，可以判断到底是痔疮还是大肠癌，如何区别，大家都了解了，不论是痔疮还是大肠癌，重在预防，因此这些预防措施、预防小妙招，希望你能牢记于心，科学改善、获得健康。
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