即日起至8月31日，凭此条
2、日常生活中要注意变换体位。
3、保持大便通畅，多食含纤维丰富的食物，如地瓜、玉米、海带、竹笋、绿叶菜等。
4、对能引起腹压增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等应及早治疗。
5、常用温水过锰酸钾水洗肛门。
(二)提肛功法提肛功法是预防混合痔的一个有效功法。
1、练功时间早晨醒后，晚上入睡前各练一次。
2、练功预备仰卧、闭目、舌顶上级、双臂自然置于体例，调匀呼吸，全身放松，意守肛门。
3、练功动作
(1)吸气、紧胯、提肛。吸气控制在2-3秒内。
(2)呼气、松胯、松肛。呼气亦控制在2-3秒内。
4、练功次数：一提一松为一次，每次练功30一50下。
医院提醒您：如遇混合痔发炎、重度痔核脱垂、肿痛或出血时，可暂停。
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毕业于佳木斯医学院，从事临床肛肠专业二十余年。进修于北京医院、医院。具有丰富的临床经验，深受患者好评。历年来发表数篇国家级论文，提出多个论点，在国家级研讨会上得到认可，在肛肠疾病治疗方法上具有很高造诣。
对混合痔、复杂性肛瘘、肛裂等肛肠疾病有独特治疗方案，赢得患者良好口碑。
高英肛肠二科二诊室主任
出诊时间：周一至周六
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