肠道菌群很关键，决定着整体健康，今天，发小亲闺蜜问我“痔疮手术要不要做啊？”
同时，作为精致的美丽女孩，她也有个疑问，为什么精致如我，还会有痔疮——这种难以启齿却几乎人人都有的“隐疾”！
来吧，我们聊聊这个再普遍不过的健康问题……
医院肛肠科可以改名为痔疮科了，因为据统计，80%以上的肛肠科病患都是来治痔疮的。
临床数据证明，成年人患痔疮的发病率为50%，尤其孕妇和老人是高危人群。要是等严重到要就医时已经逃脱不了痛苦的治疗手段了，如果能早点判断自己是否有轻微的痔疮，还是可以缓解的。
下图中的肛门一圈有褶皱的肉叫做肛垫，肛垫周围遍布了静脉丛，腹泻、便秘等很多原因导致腹压增大，压力会向肛垫使劲挤呀挤，长久之后，使皮下的静脉产生肿胀和伸展，最终挤出一些小肉团团，这些小肉团就是痔疮。
肉团在齿状线内就是内痔（在无痛区一般不痛），齿状线外即外痔（常伴有疼痛），面积较大，处于中间位置的小肉团就是混合痔。
外痔用手触摸感觉得到，而得了内痔刚开始基本没什么感觉，不容易被检测，直到有出现疼痛、便血、瘙痒等症状，才会被重视，可根据上图的一些体征检测到。
这些是痔疮形成的直接原理和过程，下图中列出来了可能会导致痔疮形成的生活习惯。
要想预防痔疮的生成，就请不要坐在马桶上刷手机！
如果痔疮很小，症状可能会在几天内消失而不需要治疗。但是需要在饮食和生活方式上做一些改变。
有些内痔变得很大，以至于从肛门里伸出来。这些被称为脱垂痔疮，脱垂痔疮需要更长的时间来愈合，大部分需要就医治疗。
如果是孕期痔疮（因为妊娠期腹部压力的增加，尤其是孕晚期，可能会使直肠和肛门的静脉变大），妊娠激素也可能使你的血管更容易肿胀。如果你在怀孕期间发展痔疮，症状可能要持续到产后了。
有痔疮也别着急，有些轻微情况其实可以自行治愈，或者减缓病情。严重情况就需要就医。
按照严重程度如图分成一二三四期。
治痔要强调分期对症下药，了解一下：
一期的情况可以自行判定和干预解决，但也是身体对你的一个警告，如果再不采取治疗措施，并改变生活习惯，你就免不了要见医生脱裤子了啊！
如果是二三四期，别拖！赶紧就医。让医生帮助你，判断具体严重程度并实施医疗手段来治疗！
千万别想着通过做手术一劳永逸，痔疮手术后不仅要躺半个月，而且非常疼痛，尤其是便便的时候，菊部被撑开，感觉不是在拉大便，而是在拉碎玻璃。
所以我们的治疗痔疮原则是：减轻症状，控制不要复发，不到不得已的时候，尽量不手术。
以下建议适用于所有的“有痔之士”：
1.饮食改良，防止便秘
2.良好的辅助治疗痔疮的生活习惯！
?便后清洁做到位
用纸巾如果太大力，会把便便擦到肛门的褶皱或伤口里，可能导致有细菌繁殖，影响已经形成的痔疮，产生炎症或水肿。
如果有炎症和疼痛感的，还建议用肛部消毒巾或者酒精擦拭消毒。
如果条件只有纸巾，就用纸巾轻轻擦拭，擦拭方式应该由前往后方向移动。
便便之后最好的清洁方式是用清水冲洗，或者用肛部清洁器彻底清洁肛门。这时候就推荐智能马桶盖上场了。
?电动肛部药浴盆
电动肛部药浴盆可以放在马桶上，用高锰酸钾片和温水坐浴，改善菊部的血液循环，杀菌消炎，缓解疼痛。痔疮发作时可以每天两次坐浴15-20分钟。
买电动肛部药浴盆的时候要小心假货，医院买。坐浴之后不要用力擦拭，可以使用吹风机烘干屁屁，感受吹风带来的清凉。
?运动辅助
平时可以进行一些抬腿和提肛运动（像忍大便一样，将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行），增进肛门血液循环，避免痔疮组织内的静脉曲张。
预防痔疮的生活习惯应做到：
1.养成良好的排便习惯
排便的时候不读书、不看报、不玩手机，尽量缩短排便时间，以在3分钟之内完成为宜。
2.不要久坐或久站
长时间久坐或者久站，容易让肛门处的血液回流困难，形成血液淤积，诱发痔疮，应该隔两个小时站立一会。如果已经得了痔疮的人，坐立时使用肛部支撑垫悬空透气，防止压迫导致水肿加剧。
3.多喝水
这里只推荐喝清水，不是酒精或者饮料，可以增加便便的柔软度。
4.不要硬憋
一旦有了便意就赶紧去厕所，如果便意被憋回去了，便便会变得很干燥。
5.经常泡脚，通便洁腑
花半小时来泡脚，跟快节奏的都市生活显得格格不入，但是只要你尝试过一次，就一定会喜欢上泡脚~！带着草本药香的热水漫过脚背，淹没小腿，源源不断的热力往上翻涌，祛湿排毒，缓解便秘，肠道轻松，将一天的疲惫都驱散！
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