生活中有很多人每次蹲马桶总是忘我刷手机看新闻、打游戏……坚持不懈涨姿势，后来便后发现手纸上带血……
纳尼？扎心……怎么回事？难道是长痔疮？
大便时出血，是得了痔疮？搜索经常说“十男九痔”、“十女十痔”，看来这痔疮是无处不在啊，不过便后出血是不是痔，咱还得具体情况具体分析。
01便后出血，这就痔疮了？由于痔疮的普遍性，很多人遇上便血，第一反应大多是痔疮。
实际上，便血原因较多，除了痔疮，还可能是其他疾病，如肛裂、直肠、结肠息肉、溃疡性结肠炎、直肠、结肠恶变等。
同时，血液系统疾病及其他全身性疾病，如白血病、血友病、尿毒症以及某些少见的传染病都可能导致便血。
因此，是不是痔，咱可别轻易下诊断，菊花问题可没你想的那么简单。
02是痔？还是恶变？单凭大便后出血这点很难判断究竟怎么回事，但其中最需警惕的要属直肠恶变了。
便后出血大部分人都遇到过，而有些人却因医院检查，竟然是直肠恶变，而错过了最佳治疗时间。
其实，痔疮和直肠恶变都有便血，通过观察便血特点，还是可以看出一二。
便后记得回头看看，自查下有没有这些情况，别嫌弃嗷。
痔疮便血一般发生在排便过程中或便后，呈滴血或喷射状，血色鲜红，血与粪便不混合；直肠恶变多见血色暗红，甚至黑色，呈滴状附于大便表面；
晚期常出现脓血便并伴有肛门直肠下坠、消瘦、大便次数增多、甚至出现便秘等症状。
经常便血，有哪些危害？搜索01便血不及时治疗，长期有啥影响？经常便血会导致患者气短乏力，久而久之还会引起贫血，这时可不是吃几颗大枣就能补回来的。
02如何预防便血发生？饮食营养，保持大便通畅
多吃纤维性食物，如蔬菜水果等，忌吃辛辣刺激性食物；排便时不要玩手机、看书报纸或过分用力，防止便秘和腹泻。
加强锻炼，规律作息，避免熬夜劳累
避免久坐久站，平时可以适当做一些运动，促进肠道内部血液的循环。
如提肛运动，具体做法是呼气时肛门放松，吸气时肛门收紧，不要求快，1分钟十几下，但一次运动要坚持三四十下。
注意肛周卫生
每天勤换内裤，保护肛门及其周围皮肤的干燥。
对于痔疮患者，一般能用温水清洗更好了，若出现疼痛，就要及时医院让医生处理。
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