很大的心理压力，害怕上厕所，长此下去的话会加重便秘的。如果血管不太好的人得了痔疮，在屏气排便可使心跳加快造成脑血管破裂，从而引起脑出血或脑栓塞。如果出现内痔嵌顿，疼痛还可能诱发心绞痛发作;如有血栓形成，还可引发肺栓塞，你很难想象丢了“小命”其实就是小小的痔疮造成的。
痔疮分为内痔，外痔，混合痔三种，一般来说内痔和外痔的区分就是有齿状线，齿状线以上的都是属于内痔，齿状线以下的，属于外痔，两侧都有的属于混合痔。痔疮犯了，瘙痒，便秘，便血，疼痛，甚至还会有粘液溢出，大便时反复多次的出血会使体内丢失大量的铁，从而引起缺铁性贫血。因此痔疮犯了得赶紧治！
痔疮犯了怎么办？吃一种水果，做好5件事，内痔外痔混合痔全溜走！
1.多做提肛运动
提肛运动，也就是自己收缩肛门，将全身放松，臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舐上唇，同时肛门向上收提(如忍大便状)，提肛后稍闭一下，然后配合呼气，全身放松，可随时随地，各种姿态进行练习，每次练90下，1日数次。提肛运动不限场地，随时随地都可以做，真的很方便。多做提高运动，可以促进局部的血液循环，能够有效的改善痔疮的症状，及时的自我调理。
2.不穿太紧，太小的内裤
在选择内裤时不要选择太紧，太小的内裤还有丁字裤，多穿纯棉的内裤，透气性和吸汗性都比较好，可以保持肛周和痔疮局部有一个良好舒适的环境。
3.不要隐忍排便
痔疮犯了，肛门会很疼或者还伴有出血症状，很多人就害怕上厕所，就算去上厕所，也是解决一点就不解了，因此便便不能排空，并且不要在大便时看书看报看手机延长时间，保持大便通畅，防止便秘和腹泻，大便后最好能用温水冲洗一下。
4.饮食要忌嘴
痔疮犯了宜进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。
多吃粗粮，和豆类的食品，还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
5.尽量改坐硬坐椅
当人坐在硬坐椅上时，臀部的两个坐骨结节能起到支撑作用，不会妨碍血液循环，而且也不会一直闷着。有时间就站起来活动一下。
6.多吃无花果
无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果；无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿。生吃无花果可使人消除疲劳，迅速通便，对治疗痔疮有一定的辅助效果。还可以用无花果炖猪蹄吃也能治痔疮，具体方法是：无花果克洗干净，猪蹄2个，树地瓜克，奶浆藤克，金针花根24克，然后调味料和白糖各适量。一起炖汤吃。
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