相信得过痔疮的人都已见识了痔疮的厉害。在日常生活中，很多人对痔疮都并不陌生。痔疮的发病率非常高，看似这种病不是大病，但该病对患者的日常生活和工作带来的困扰却不小。那么得了痔疮怎么办呢？
有个说法叫做“病从口入”，作为疾病的一种，痔疮的发病原因是否也与饮食习惯有关呢？哪些人是痔疮的高发人群呢？
易患痔疮的人群
1、饮食不节一族
吃货不可怕，就怕是管不住自己嘴的吃货，特别是习惯吃烧烤、油炸、肥腻等辛辣刺激食物，这类食物会导致肠胃壅滞、经络不舒、血脉不畅、湿热下注，损伤肠管黏膜，进而形成痔疮。抽烟喝酒也会诱发痔疮。
2、久坐、久站和久蹲一族
由于职业关系，需要长时间的坐着，久坐不动的危害就是会加重肛门的淤血，进而引发或是加重痔疮的形成。
3、孕产妇也是痔疮的高发人群，孕期，还有产后都有可能出现。孕期庞大的子宫挤压盆腔，血管会变得松弛，下身的血液回流减速，肛门附近的静脉受压肿胀膨大。此外，体内与日增加的黄体酮也会容易让静脉血管弹性下降，诱发静脉扩张，形成痔疮。
4、商旅一族
此类人群应酬饭局多，饮食不规律。生意人也是痔疮高发人群。酒局饭桌上，人们会摄入很多蛋白质、高脂肪、高胆固醇的精细食物，粗纤维食物吃得少，极容易便秘，而这会致使直肠部位充血，时间长了肛垫组织就会松弛。
5、大便拖拉一族
这是因为在蹲位排便时，腹部受到挤压，腹压增大，影响肛门直肠部的血液回流，加之直肠肛门处之静脉缺乏瓣膜又较薄弱，就很容易扩张成团，血液淤结在局部，形成痔疮等。
6、肥胖一族。在肥胖者的肠系膜上也有许多的脂肪沉积，过多的脂肪沉碍，当过硬的粪块通过肛门时就会擦伤肠道粘膜及括约肌周围的血管而发生肛裂。油脂的过多分泌，使局部过于潮湿，易发生感染，故肥胖人中常常可以见到肛门脓肿病人。肛门周围的血液循环不良是造成肥胖人患痔疮的重要原因。
总之，痔疮对人体健康会造成很多的危害，所以，一旦患有痔疮，不要因为其发病位置的特殊性就忍而不治，要正确对待，可使用痔疮膏或痔疮栓等，局部止痛,消除痔疮。例如渗透性且综合功效更强的甘伯宗冰幨抑菌凝胶,能快速缓解痔疮引发的出血、发痒、疼痛等不适症状,而且有效针对内痔、外痔以及混合痔多种症状,可以更快的缓解一些病灶较大的痔疮。从根源解决痔疮反复的难题。必要时，也可进行局部注射硬化剂、冷冻、激光及手术治疗。如果内痔出血多，且经常脱出或发炎严重、疼痛较剧烈，必须手术根治。
日常预防痔疮的方法
1、保持大便通畅
养成每天定时大便的习惯。早晨起床可喝一杯凉开水，能促进排便。不宜过久地蹲厕，否则可导致痔静脉曲张出血。孕妇要避免久坐久立，防止便秘，适当服芝麻、蜂蜜可保持大便通畅，减少痔疮发生。
2、注意肛门清洁
会阴部分泌物较多者，应便后或睡前用温水清洗肛门，也可用1：高锰酸钾溶液清洗。勤换内裤，应在阳光下晒干。
3、治疗原发疾病
应及时治疗肛周疾患及全身性疾患，可减少痔的发生。如肛周湿疹、便秘、腹泻、糖尿病等。
4、注意饮食
荤素搭配，粗细得当：在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调济合适，饮食宜清淡、润肠通便，宜食含纤维素多的新鲜蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、青菜、丝瓜、香蕉等。大便困难者应食稀饭、面条、汤粉等以减少粪便。刺激性食物会刺激肛门粘膜皮肤而局部充血、灼痛，加重痔疮发病。应忌食辛辣、燥热、肥腻、煎炒、熏烤之品及发物，如辣椒、蒜、葱、羊肉等。忌食烟酒。
5、坚持体育锻炼
从事久坐久立工作的人，要劳逸结合，工作1～2小时后，应适当走动10～15分钟。痔疮发作用特安坦治疗，平时可选择跑步、打太极拳、健身操、工间操等活动项目，能促进血液循环和肠蠕动，减少盆腔充血和痔疮发作。
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