办公室白领6大妙招预防痔疮得了痔疮的人

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疮是很容易产生并且加重的??如果大家长期不引起重视??会引发其他更难治的肛肠类疾病??因此尽快祛除痔疮??既获得身心健康??又避免了并发症的隐患?为中医传承配方??可以搜“”了解??草本精华?营养肛周??形成光滑保护膜??促进静脉血流通畅??逐步消除痔疮源??同时解毒消炎??去腐生肌??愈合病患部位伤口??

★≒痔.康.安真实分享≒★

第一次长痔疮是在两年前??但是就感觉菊花里夹个小肉球??不痛也不痒就没放在心上??该吃吃该喝喝?然后没过多久我就便秘了??上厕所难受的不行??我就使好大的劲??结果肛裂了??

现在想起来还一身冷汗??痛到抽搐啊简直??捂着医院??医生告诉我是因为痔疮才便秘??而且很严重了?建议我手术切除?

手术是不可能手术的??这辈子都不??拿着医生开的消炎药和一个小药膏就回家了??我开始自己找方法治痔疮??偶然间看到有人讲痔.康.安很不错??我就买来了一盒??我是在买的??可以百度搜""就能找到??而且还配合着用当归煮的水坐浴??刚用两三天痔疮就感觉减小了好多??而且也不怎么出血了??坚持了两周吧??痔疮终于消失了??

之后我也学聪明了??顿顿蔬菜水果??早睡早起锻炼??直到现在痔疮都没有再出现??

得了痔疮的人调整生活习惯

1.增加纤维性食物??改变不良的大便习惯??保持大便通畅??防止便秘及腹泻;

2.不要久坐或久蹲;

3.热水坐浴可清洗肛门处的细菌??防止细菌感染;还能加速血液流通?减轻直肠血管的压力;

4.在肛门内注入开塞露等栓剂或油剂??有润滑和收敛作用??可减轻局部瘙痒的不适症状;

5.在痔疮早中期选择保守治疗是比较好的选择??保守治疗可以选择局部外用药物治疗??例如使用??可以有效的控制并治疗内痔??外痔??混合痔??可百度搜痔.康.安了解??有便意时不要忍着不去大便??因为久忍大便可以抑制生理反射??逐渐可引起习惯性便秘;排便时蹲厕时间过长??或看报纸??或过分用力??都是不良的排便习惯??应该及时改正??

疮早已瞄准了“久坐一族”??办公室白领就是深受其害的高发人群??但是作为忙碌不休??不得不整天坐在岗位上的白领??也没有足够的时间和精力预防痔疮等疾病??那么在平时的生活怎么能简单地做到预防痔疮呢?

1??避免久坐和久立

因为人体是直立的??本身就有地心引力的作用??还有身体向下的重力??这些都会导致肛门的压力增加??而且??我们的肠道又很长很弯曲??还是采取蠕动的方式??所以??如果再久坐久立??肛门的压力就更大了??所以我们会发现经常坐在办公室不运动的人很容易便秘??因此??建议坐办公室的白领们??坐一段时间后要站立起来活动一下??有利于预防痔疮??

2??日常尽量坐硬板凳

专家表示??预防痔疮??日常还要注意尽量选择坐硬板凳??当人坐在硬板凳上时??臀部有两个坐骨节支撑??这样血液循环受到的阻碍较小??也就能减少痔疮的发生几率??

3??多喝水

多喝水可防止大便干结??减轻痔疮疼痛??通常每天应喝水至少8杯(每杯约克)??夏天和运动后饮水量应更高??因此??白领们不管工作多忙??也要记得常常喝水??另外??应避免或少喝酒精饮料和咖啡因饮料??

4??家庭护理

痔疮是很容易产生并且加重的??如果大家长期不引起重视??会引发其他更难治的肛肠类疾病??因此尽快祛除痔疮??既获得身心健康??又避免了并发症的隐患??为中医传承配方??可百度搜痔.康.安了解??草本精华?营养肛周??形成光滑保护膜??促进静脉血流通畅??逐步消除痔疮源??同时解毒消炎??去腐生肌?愈合病患部位伤口??

5??按摩肛门

肛门按摩可改善局部血液循环??对预防痔的发生有积极的作用??可采用两种方法:每次大便后用软纸在肛门部按揉??可按顺时针或逆时针方向交替按摩10-20次??按摩后配合肛门收缩??也可以每晚清洗肛门后用湿毛巾在肛门部按摩数分钟??

6??坐浴

便后用温水坐浴??既可以洗净肛门皮肤皱褶内的污物?也可促进局部血液循环??对保持肛门部的清洁和生理功能有重要作用??

在痔疮早中期选择保守治疗是比较好的选择??保守治疗可以选择局部外用药物治疗??例如使用?可以有效的控制并治疗内痔??外痔??混合痔??可百度搜痔.康.安了解??有便意时不要忍着不去大便??因为久忍大便可以抑制生理反射??逐渐可引起习惯性便秘;排便时蹲厕时间过长??或看报纸??或过分用力??都是不良的排便习惯??应该及时改正??




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