痔疮治愈后一定要搞好个人卫生??尤其是痔疮部位??本身这个部位容易在平时积累细菌??日常应做好清洁工作??另外可以定期用做巩固??可以搜“”了解；再者要注意作息时间和饮食习惯??长时间的熬夜对于身体本身机理调节影响很大??在此祝广大的痔疮患者??能够早日摆脱痔疮的伤害??恢复健康快乐的生活??
○￠经验分享￠○
今天又看到一位妈妈在问怎么治疗??才想到把自己的经验分享给大家??希望能减轻有痔疮的妈妈的痛苦??
我的问题：
我孕期也得了痔疮??本来孕前就有轻微的症状??怀孕后尤其后期明显了??但最痛苦的是生孩子的时候不会使劲??使痔疮真正大爆发了??四个大大小小的疙瘩鼓出来变成了花环痔??
刚生完孩子??轻微撕裂??说实话会阴那里都没什么感觉就屁股火辣辣的又疼又涨??后来又经历涨奶乳腺不通??乳头皲裂??上面下面都在疼的日子简直要崩溃了??我就琢磨怎么才能终结这样的日子??于是就有了接下来的一系列动作??今天分享给正在遭受煎熬的妈妈们??
解决方案：
多喝水：这个每晚临睡前我都会喝一杯蜂蜜水??不仅为了第二天起床可以排便顺畅??还安神??然后第二天起床空腹喝一大杯水??
多吃水果蔬菜：我选择的水果是香蕉和火龙果??都是有通便功能的?
外用药：我用过诺华、安素、太宁、医院喜欢开的苗药??某些祖传偏方等等??其实痔疮药??有效成分就2-3种??氧化锌血管收缩剂??利卡多因麻醉剂镇痛??消炎以及薄荷等?某些热卖祖传神药??其实里面有效成分多半也是这些??
痔.康.安就很好??纯植物草本精华??不容易污染内裤??也没什么刺激性??只用了三天??疼痛就消失?用了7天痔核已经从鹌鹑蛋大小缩成现在的拇指大小?而且基本没有肿痛了??完全不需要去手术了??我是在买的??可以百度搜""就能找到??
减少如厕时间：争取拉出完美的便便??成形??速度快??大珠小珠落玉盘??这种状态痔疮肿胀是非常小的??我用手机秒表??每次争取5分钟内解决??
多运动：放松呼吸仰卧??全身放松??双手重叠于小腹??做腹式呼吸??呼气时腹部胀起??吸气时下陷??重复20次?夹腿提肛仰卧??双腿交叉??臀部以及大腿用力夹紧??肛门逐渐用力向上提升?持续5秒钟左右??日后逐渐延长提肛的时间??重复10到20次??
我的花环痔大概就这样被我治疗的一点也不疼了??啰嗦了这么多??希望大家都能赶紧从痔疮的痛苦中解脱出来??
便后的肛门保护??对于预防痔疮很有必要??具体方法有：第一??排便后??有意识地做3~5次肛门收缩??能增强括约肌功能??消除疲劳??第二??按摩肛门??可改善局部血液循环??可按顺时针和逆时针方向交替按摩10~20次??
混合痔的症状有哪些?
1.便血：
内痔早期主要症状??喷射状或点滴出血??血色鲜红??可发生在便前或便后??
2.黏液外溢：
直肠黏膜长期受痔核的刺激??产生炎性渗出??使分泌物增多??肛门括约肌松弛时可随时流出??使肛门皮肤经常受刺激而发生湿疹、瘙痒??
3.疼痛：
单纯性内痔无疼痛??少数有坠胀感??当内痔或混合痔脱出嵌顿??出现水肿、感染、坏死时??则有不同程度的疼痛??
4.肿物脱出：
中晚期内痔主要症状??多先有便血后有脱垂??因晚期痔体增大??逐渐与肌层分离??排粪时被推出肛门外??轻者只在大便时脱垂??便后可自行回复??重者需用手推回??更严重者是稍加腹压即脱出肛外??
久坐工作者如何防止痔疮
久坐工作者应该从以下几个方面避免痔疮的发生??
1、饮食清淡??减少刺激辛辣食物的摄入??平日里多吃果蔬??以及富含膳食纤维的食物??促进肠胃蠕动??防止避免??
2、适量运动??长时间久坐且保持一个姿势??不仅会诱发痔疮??还会引起腰椎??脊椎等疾病??建议每日进行一定量的运动??加速人体血液循环??也促进肠蠕动??避免局部充血??避免痔疮??
3、常做提肛运动??常做提肛运动可以增强肛门括约肌的功能??加速静脉血回流??改善肛门淤血??预防痔疮??同时还能促进肠胃蠕动??防治便秘??
4、需要长时间坐着工作的人??建议工作一段时间就站起来活动一下??避免让肛门长时间受重力影响??且平日里也要主要下半身的保暖??多做一些局部按摩??保持下肾的血液流通??
5、在痔疮早中期选择保守治疗是比较好的选择?保守治疗可以选择局部外用药物治疗??例如使用??可以有效的控制并治疗内痔、外痔、混合痔??可百度搜痔.康.安了解??有便意时不要忍着不去大便??因为久忍大便可以抑制生理反射??逐渐可引起习惯性便秘;排便时蹲厕时间过长??或看报纸、或过分用力??都是不良的排便习惯??应该及时改正??
引起痔疮的大部分原因都是由于生活习惯??饮食习惯不好导致??久坐久站都很容易诱发痔疮??还有一个不能被忽略的是??蹲厕时间过长也是导致痔疮形成的重要原因；研究表明??超过3分钟的蹲厕时间??就能导致痔疮的形成??因此??有这个习惯的人??应该尽早改善??养成按时排便的好习惯??