东北地区进去冬季，气候寒冷干燥，昼短夜长，户外运动爱好者集体“猫冬”，人们活动量普遍下降。为了抵御寒冷侵袭，人们饮食习惯的变得越来越滋腻，高脂肪高盐、低纤维，集体“集结”肠道，大腹便便的我们再来点儿白酒，更是标配！长期高负荷工作的消化道，不堪重负。痔疮发病和加重者明显增多，苦不堪言。
痔疮是直肠下端、肛管和肛门缘的静脉丛淤血、扩大、曲张形成的静脉团。发病率在肛肠疾病之中位居首位约87%，民间有“十人九痔”之说。
痔疮的临床表现有哪些呢
便血：是痔疮最常见的症状。一般表现为排便后肛门内出血，血色鲜红，血与便不相混合，滴血，甚至可见喷射状出血，便秘、疲劳、饮酒、过食刺激性食物常为诱因。长期反复便血可发生严重贫血。
内痔脱出：痔核体积增大，排便时受粪便的挤压，使其与肌肉层分离脱出肛门外。病初脱出物可自行复位。严重者咳嗽、下蹲、喷嚏均可脱出。
疼痛：痔核发生嵌顿，引起水肿、血栓形成、糜烂坏死时可引起剧烈疼痛。
此外，患者常因出血人为的控制排便，形成习惯性便秘，由于便秘极易擦破痔黏膜而出血，形成恶性循环。
对于痔疮高发季节，大家应从下方面多加注意
1、适当增加户外锻炼，增强免疫力，养成良好的起居生活习惯
2、针对冬季人群过食刺激性高脂肪食物的情况，要注意多饮开水多吃新鲜的水果蔬菜，有习惯性便秘的人，建议多吃菠菜、芹菜、大白菜、红薯、竹笋等。
3、注意保暖防寒，特别避免足部受凉，保持心情舒畅。
专家简介郑常耀：肛肠科主任，副主任医师，辽宁省中医药学会肛肠专业委员会常务理事，“安氏”肛肠疗法辽阳第一人。掌握重度环形嵌顿混合痔、复杂性肛瘘、高位直肠肛门周围脓肿、直肠粘膜脱垂等病种的先进手术方式。
△郑常耀主任
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郑常耀主任：（北京治疗白癜风究竟要花多少钱最好的白癜风医院是哪个