都说“十人九痔”，为什么痔疮的发病率会如此之高，大家对痔疮是怎么引起的了解么？专家告诉我们，有很多痔疮患者都搞不清楚自己是怎么了就得了痔疮。下面，我们就针对痔疮是怎么引起的？向权威的专家们来请教一下吧。
专家指出，很多痔疮病例的产生都是因为不良的生活习惯，
1、久坐久立。人在坐位或站立时，肛门直肠位于下部，由于重力和脏器的压迫，影响血液回流，静脉容易扩张屈曲，所以经常坐位或站立的人容易患痔疮。
2、运动不足。肠蠕动减少，粪便下行迟缓，形成习惯性便秘，是引发痔疮的病因之一。
3、腹压增加。因肝硬变、肝充血和心脏功能代偿不全等和腹腔内肿瘤、前列腺肥大等疾病都可使腹内压增加而形成痔疮，当然也包括妊娠。
4、异常刺激。肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠，继而成为引起痔疮的病因。
5、习惯问题。比如饮食过饱、常吃精细食品或憋便、蹲厕过久等，都是形成痔疮的病因。
混合痔的预防方法：
1.忌辛辣刺激食物。忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。
2.荤素搭配，粗细得当。在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调剂合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。
3.定时排便，忌忍忌努。养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。
4.劳逸结合。工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。
5.提肛运动。无论劳作负重、久行下蹲，还是久坐，最终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张，因此，加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。
6、及时防治。对于痔疮的治疗，特别保守治疗，其实中成药也是不错的选择，像痔康安凝胶，可搜痔康安了解，对治疗痔疮也是很有帮助的。不过不管怎样，患有痔疮的难言之隐时，能对病症起到疗效的方法都可以试试。但是平常的作息规律与饮食还是最基础与关键的。
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