抻筋一寸,寿涨十年每晚花上10分钟,3

“经络不通,走路中风”

经络是人体的活地图,像一张大网一样把身体的各个部位都包括其中了,所以身体哪里有病,这张网就会有相应的铃铛响起来向我们报警求救。

感谢:希言馆

麻酸胀痛分别是什么情况?

我们只要具备能够看懂这个信号的能力。如果身体上的哪个部位出现问题,相对应的经络也会出现问题:

心经属于心脏,络于小肠;

肝经属于肝脏,络于胆;

肺经属于肺脏,络于大肠;

肾经属于肾脏,络于膀胱;

……

麻:表明气能过来,而血过不来;

木:麻得厉害了,就是木,是血和气都过不来了;

酸:表明经络是通的,但气血不足;

胀:表明气很足。此类人是爱生气的体质,若体内的气出不去就鼓胀;

痛:单纯性的痛则是因为有血淤;

痒:表明气和血正在过来,伤口愈合的时候都会发痒。▲人体经络休息时间表

各种不通的信号代表着不同的情况,可以根据自己情况选择最合适的方法和穴位来调理,这也就是我们说常的辩证经络灸疗法。具体来说:

身体的求救信号你读懂了吗?冷

除了头凉之外,身体其余某些部位发凉,比如最常见的是四肢发凉,这经常是经络不通的信号。

此外,还有体温、出汗不对称出现,如某些半身不遂的人,经络不通,健康部位和不健康部位会出现一侧体温正常,一侧凉的情形。

这个时候外敷热可能解决不了问题,要从内调理,通过拔罐、吃羊肉等温补的东西来从内补阳虚,当然外部的保暖要做好,不能因为吃了温补的就不顾保暖。

其主要表现是身体某些地方低热、干燥,或者部分异样出汗,这也是体内经络不通,热气不能通过正常渠道发散出去的缘故。

气血在体内运行周而复始,如果此路不通,它就会从邻近的经络那里寻找冲破口,首先易影响的就是存在表里关系或者子母关联的经络,使该经络发热。

比如头部低热不一定全是膀胱经的问题,而可能是与它相表里的肾经气血不足或者不畅造成的。

疼痛

“初病在经”,“久病、久痛在络”

人体上,穴位是“点”,经是“线”是,络则是“面”。

疼和痛是两个概念,两者都和经络不通有关,但水平上有些差别。比如咱们被扎了一下,立即产生的感觉叫做“疼”;假如接着按压一下受伤的处所,这时候发生的感觉才叫做“痛”。

总的来说,“疼”是经络不通的初发期,位置在“经”。“痛”则是经络不通的进一步加重,扩散到“络”。

“初病在经”,“久病久痛在络”就是这个情理。其中,穴位是“点”,经是“线”,络则是“面”。碰到疼痛类的问题,可以采用点面联合的办法来疏通经络。

面积小的可以用阿是穴,也就是哪里痛就按摩哪里。面积稍大一些可以刮痧,这样经络慢慢就通了。

麻木

经络不通引起的痛进一步发展就是麻或木。麻和木的症状常常一起涌现。但在中医里,它们的病因不同。

比如我们盘腿坐得太久,下肢气血不通,就会疼痛;接着,经络被堵,气血彻底不通,双腿就会木。只有转变坐姿,气血通畅才会恢复知觉。

“麻为气虚,木为血虚”。如果麻得重,说明气不足;木得重则说明血虚。

肢体呈现麻痹时,须要引起重视,血管造影做一下,中医方面主要是针灸和理疗,尤其对高血压病患者来说,必定要留神并及时畅通经络,这样能降低中风的产生几率。

酸说明经络气血供给减慢,不能满足身体需要。

人在剧烈运动以后,比如短跑竞赛,事后机体会发酸或者无力,这是因为短跑需要更多的气血供应,超过了正常机体气血供应的限度,导致气血供不上来而发酸。

如果机体某个部位无端发酸,或者稍微运动也发酸,则说明该部位经络不畅通,气血供应减慢。这个时候,拍打、按摩所在的经络,就可能发现潜在的痛、肿、胀等经络不通的症状。

肿胀

1、经络不通可以是有形的,这就是肿,常由血瘀引起(此处和跌打摔伤引起的肿痛不同)。

要消肿,就得活血化瘀,可以用刮痧法或者拔罐法来调节。很多人刮出来,拔出来的紫色或者玄色“痧”,实际上就是经络里的瘀血。

2、经络不通也可以是无形的,这就是胀,由气滞引起

胀通常是气在经络运行不畅时构成的“涡气”,身体某部位发胀。

首先可以对该部位经络上循经推拿,找到疼痛点再进行按摩。例如掐中渚穴可以医治小腿抽筋。支沟穴可以治疗胁痛。

三焦气不顺主要集中在颈部与上臂之间,患者无事时可以把手当作耙子,从颈部、肩部往手臂后方细细地耙下来,直到无名指,而后哪里痛就重点挠片刻,这样就能理顺三焦之气了。

这几点问题,都属于身体经络没拉通,生命力要得到很好体现和发挥的话,不能被堵住,所以第一要调整的是形体。形体一定要练到“骨正筋柔”:骨头一定要是正的,两侧身体不对称,脊柱弧度不见了,都会对生命力产生障碍,导致不顺畅。

独家养生“伸筋拔骨”操

人的身体是有智慧的,可以修复、开发,所谓鹤发童颜、返老还童即是实修实证。

国家执业中医师,上海自道精舍、上海熙和堂中医门诊部联合创办人钟鹰扬老师推荐,钟老师认为:

常人通过与身体对话、觉知和有针对性的内养武修,可修复身心能量,回归内心祥和,身体康健的好状态。

注意:此三式,速度要慢,动作要到位,可以每边30次,速度控制可以先慢后快,每式一分钟,练完一身热呼呼的,特别适合冬天起床后、晚睡前练习,长期坚持可以拉通整个身体的奇经八脉。

1

第一式:前臂拉筋,顶天立地

作用:疏通手三阴和肝胆经络,帮助心肺系统

▲时间:一分钟,手臂要用力,底盘要扎实。

脚与肩同宽,站直,双手平举,两侧手掌往上翻,手指挺直,感觉前臂内侧有拉伸感,用意念让手往外无限延伸。

要领:全身放松,沉肩坠肘,呼吸自然。延伸意念不能松懈。

▲时间:一分钟,手臂要用力,底盘要扎实。

脚与肩同宽,站直,双手从侧面上抬到耳边,肘伸直,手掌托天,指尖相对,眼睛往上看。意念往上延伸,感觉手掌触碰到天空。

要领:全身放松,肩膀放松,呼吸自然,延伸意念不能松懈。

功效:能够打开胸腔、上背和肋骨关节,拉伸肩、肘、腕和手指各关节。疏通手三阴和肝胆经络。有效帮助心肺系统疾患、颈肩部疼痛和有助睡眠。

2

第二式:疏通龙骨

作用:疏通任督二脉肝胆经络,背心不痛不冷

▲时间:一分钟,三个不同方位展示动作,手臂要用力,底盘要扎实。

两腿并拢,身体中正,双手放到背后,手指交叉撑开,掌心随即向下,手臂屈直,手心下按,头后仰,身体后弯,随将肩膀、胸部、腹部逐一打开,拉到即止,维持一分钟再返回原处。

要领:呼吸自然,气沉丹田,肩膀放松。

功效:缓解整个背部疼痛,调整脊柱弧度,疏通任督二脉肝胆经络,有助提升人体阳气。

3

第三式:扭转乾坤

作用:强肾,通畅带脉、督脉和胆经

▲时间:一分钟,手臂要用力,底盘要扎实,腰部要放松,旋转要大力。

两腿分开,与肩同宽,脚尖平行向前,双腿伸直,双手从两侧缓缓升起与肩平,随腰向左转,双肘松开微弯曲,身体保持中正。

头往左转反回来看自己的右脚后跟,若看不见,不能勉强,用余光去看。

要领:呼吸自然,气沉丹田,沉肩坠肘,转腰后感觉腰部微微拉到,酸痛即止,不能过度。

▲时间:一分钟,两边都要转一下。

两腿分开,与肩同宽,脚尖平行向前,双腿伸直,双手从两侧缓缓升起与肩平,随腰向右转,双肘松开微弯曲,身体保持中正,头往左转反回来看自己的左脚后跟,若看不见,不能勉强,用余光去看。

要领:呼吸自然,气沉丹田,沉肩坠肘,转腰后感觉腰部微微拉到,酸痛即止,不能过度。

功效:缓解腰背疼痛,有助于妇科疾患和便秘等问题。能强肾,通畅带脉、督脉和胆经。

伸筋拔骨,伸开经络强健骨骼拔走老病根,三式而已,非常简单,老师亲自指导,大家可以照着图片练习起来哦!

骨旋移‘’蚂蚁撼术,一指回春,暗度陈仓‘’正骨手法

《黄帝内经》:“手屈而不伸者,其病在筋,伸而不屈者,其病在骨,在骨守骨,在筋守筋。”

1、根据《黄帝内经》的“在骨守骨”和《医宗金鉴》中的“筋隆起,骨错缝”原理,创立了骨旋移?单指定点复位法,其中蚂蚁撼树治疗肩周炎,一指回春治疗慢性咽炎,网开一面治疗手麻,暗度陈仓治疗失眠,潜阳肘治疗胸腰椎病,三点一线治疗膝关节痛等经典手法,屡获神效。在学员和客户中引起强烈反响,收到较好的社会效益和经济效益。

2、根据《黄帝内经》的“在筋守筋”,总结先贤对筋论述的基础上,在临床实践中大胆探索、创新出的一个更为简单、实用、安全、速效的----中筋疗法?痔疮的手法速效治疗。不用药、不打针、不手术,同样能解决痔疮问题。经部分学员临床验证,手法具有止痛快、止血快、消肿快的特点。手法操作时间短,每次3分钟,一周即获痊愈,患者乐于接受。改变观念,加强宣传,抢占痔疮市场,是每个仁心医者面临的重大选择。该手法对腮腺炎的肿胀、疼痛和感冒的流涕同样也具有立竿见影的效果。

一、骨旋移·单指定点复位法课题介绍:

骨旋移理论是根据中医“筋隆起、骨错缝”理论,结合欧美整脊理论,在多年临床实践中逐步建立、不断完善的新理论。骨旋移理论不仅对脊椎骨的错位,同时对四肢骨的错位同样具有临床指导意义。

骨旋移,是骨的旋转和移位,是“骨错缝”的运动形式。我们利用人体的对称性和“筋隆起,骨错缝”理论,为临床诊断提供了方法:筋隆起,骨必错缝。摸骨必先摸筋,我们摸到隆起的筋,就能找到旋移的骨,然后确定最佳的矫正点,定位准确,才能立竿见影。通过触诊明确细微的变化,施以特定的手法改变骨的生物力学,达到治疗的目的(即摸骨知骨病,正骨治骨病)。

单指定点复位法的手法特点:

“单指定点”是根据“筋隆起、骨错缝”和“骨旋移”理论,运用中指或拇指触诊,对脊柱或四肢骨的错位形式进行定性,对施力部位进行定点,利用身体的重量对患椎(或四肢骨),进行力学矫正,达到症状消失的目的。手法具有稳、准、轻、巧、无痛等特点。

这里的速效:“速”是指速度,一是手法简单,单指定位精准,操作时间短,一般3-5分钟,有的更短。颈椎矫正拒绝扳法,动作轻柔。二是症状消失快。“效”是指效果,手法力求实用,只纠正患椎,不求弹响,以症状消失为根本。症状消失后即可正常工作,长短期疗效确切。

二、中筋疗法课题介绍:

中筋疗法?痔疮的手法速效治疗。“中”是中医的意思,“筋”是经筋的总称。中筋疗法是根据《黄帝内经》“在骨守骨,在筋守筋”理论,总结先贤对筋论述的基础上,在临床实践中大胆探索、创新出的一个更为简单、实用、安全、速效的治疗手法。不吃药、不打针、不手术,同样能解决痔疮问题。经部分学员临床验证,手法具有止痛快、止血快、消肿快的特点。手法操作时间短,每次5分钟左右,一周即可痊愈,不做局部处理,患者乐于接受。

每一个手法均在学员身上得到验证!只有体会到手法的疗效,才会提高学习的兴趣,学员才能认真学习掌握!!!

三、授课内容:

(一)骨旋移理论概述、骨的运动形式、摸法练习、骨的摸法(触诊)

(二)上肢各病症的速效疗法

1、手指间关节痛(旋移)

2、掌指关节痛的处理

3、腱鞘炎的处理

4、腕关节扭伤(患腕背屈、掌屈,左右摆动)疼痛的处理

5、肘关节痛(肘关节内侧、外侧、后侧、前面中间痛)的处理

6、肩周炎(该手法主要解决肩周炎、治肩部酸沉、上臂痛、中老年夜间肩膀痛)

包括:a、外展功能受限的处理b、后背功能受限的处理c、肩前部疼痛的处理d、“扛肩”的处理

7、岗上肌劳损(主要解决患侧提物无力)

(三)、下肢各病症的速效治疗

1、足跟痛

2、踝关节扭伤

(1)、急性踝关节扭伤的处理

(2)、脚尖站立时痛疼

(3)、内外翻时疼痛

(4)、足背屈受限

(5)、脚底固定点痛(良驹受困)

(6)、特殊的固定点痛的处理

(7)、跟腱疼痛的处理

3、膝关节痛(膝关节疼痛、上下楼困难和下蹲困难)

(1)、单膝关节痛

(2)、双膝关节痛

(3)、胫骨粗隆痛的处理

(4)、髌骨周围痛点的处理

(5)、肿胀的处理

(6)、复发预防

4、大腿根痛的处理

5、梨状肌综合征

6、股外侧皮神经损伤

7、小儿蹲伤后跛行

(四)、骨盆紊乱引起的各病症的速效疗法

1、李氏三角及临床意义

2、腰椎间盘突出症的处理

3、腰突伴腰椎变直的处理

4、腰突伴腰椎曲度增大的处理

5、腰突伴单椎体滑脱的处理

6、歪臀的处理

7、仅有腿麻的处理

8、尿急、尿频的处理

9、慢性疲劳的处理

10、仅有小腿酸痛脹麻的处理

11、尾椎错位的处理

(五)腰部各病症的速效治疗

1、腰痛伴翻身困难的处理

2、腰椎中间痛的处理

3、后伸困难的处理

4、前屈困难的处理

5、腰痛伴前屈困难的处理

6、腰骶关节韧带损伤的处理

7、第三腰椎横突综合症

8、急性腰扭伤

9、腰肌劳损

10、坐下后起身困难的处理

(六)胸背部

1、岔气的处理

2、肋间神经痛的处理

3、背痛、背沉的处理

4、1、2胸椎一侧痛的处理

5、肩胛缝痛的处理

6、肩胛缝固定点痛的处理

7、上段胸椎中间痛的处理

8、上段胸椎中间痛的处理

9、偶发早搏、心慌气短。

10、青少年园肩驼背的处理

(七)头颈部各病症的速效疗法

1、顽固性剧烈头痛的处理

2、常见头痛的处理

3、头昏、头沉的处理

4、眼干、眼涩、鼻塞的处理

5、下颌关节功能紊乱

6、头皮发紧、发木的处理

7、落枕

a、仰俯受限,不能左右回顾的处理

b、痛连项背的处理

c、严重时起床困难的处理

8、慢性咽炎的处理

9、颈椎病

a、颈椎前屈、后伸困难的处理

b、颈椎左右旋转困难的处理

c、6、7颈椎棘突旁一侧痛的处理

d、颈椎变直的处理

e、颈椎侧弯的处理

f、中老年夜间肩膀、上臂痛的处理

g、手麻的处理

h、颈部大包的处理

(八)、其他病症的速效治疗

1、失眠的处理

2、便秘的处理

3、心下痞的处理

4、小儿着凉后腹痛

(九)中筋疗法?痔疮的手法速效治疗及其它疾病(第五天下午与骨旋移分开讲)

1、肛门直肠的应用解剖

2、痔的病因、症状、检查、诊断及鉴别诊断、相关的分型、分期。

3、治疗方法(痔疮的手法治疗、痔疮的艾灸疗法、痔疮的膏药治疗)

4、经络的量子说

5、中筋理论

6、主要解决的问题(内痔、外痔、混合痔引起的疼痛、便血、痔核脱出。痔疮伴肛瘘。痔疮伴直肠脱垂、子宫脱垂)。

7、痔疮的手法治疗

(1)、手法一

(2)、手法二

附:1、剑突错位的速效治疗

2、风蛾子的速效治疗(急慢性气管炎、慢性咽炎引起的自感有痰或伴有痰鸣的一种病症)

3、脊柱S弯的诊断、分类和速效治疗

4、痛经的速效治疗

5、叹息的速效治疗

6、慢性胆囊炎和莫菲氏征阳性的手法速效治疗。

7、痤疮的速效治疗

8、“肠粘连”的速效治疗。

9、股骨头坏死的手法康复治疗

四、授课专家:

李吉尚:年中国针灸推拿协会举办的“中推杯”全国第一届“中华好手法”大赛第三名。中推专家委员会副主任委员,中推常务理事。年入伍,年军校毕业,执业医师,年退役。从事颈肩腰腿痛诊治20余年。在核心期刊《颈腰痛杂志》发表论著《骨盆紊乱症》。

李吉尚老师应用“筋隆起,骨错缝”原理,创立了骨旋移?单指定点复位法,其中蚂蚁撼树治疗肩周炎,一指回春治疗慢性咽炎,网开一面治疗手麻,暗度陈仓治疗失眠,潜阳肘治疗胸腰椎病,三点一线治疗膝关节痛等经典手法,屡获神效。在学员和客户中引起强烈反响,收到较好的社会效益和经济效益。

中筋疗法是李吉尚老师继骨旋移?单指定点复位法之后创立的又一经典手法,该手法主要针对痔疮病症治疗,另对小儿腮腺炎引起的肿痛具有速效的消肿止痛作用,是其手法治疗的重大突破。

五、邀请参加对象: 

1、各级医疗机构中西医医师等。

2、从事中医养生、保健、健康管理等机构负责人及临床医生等。

3、从事疼痛技术研究、教学、科研机构以及医学爱好者等有关人员。

4、个体非职业医师等从业人员。

六、研修方式及证书:

1、本班由李吉尚教授亲自授课,手法示范。

2、研修班结束经考核合格,授予中英文对照由中国针灸推拿协会颁发的结业证书

3、参加的学员,医院结业证书,可以作为上岗就业的参考证明。

4、凭本研修班中推研究院证书自参会之日起24个月内,免费复习3次。(参加复习者必须带中推结业证书及身份证)

5、报到时每位学员交4张2寸照片及登记身份证姓名和身份证号。

七、时间及地点:

年7月18日——7月23日(18日报道)长沙

八、主办方:中国针灸医院

承办方:中推联合文化传媒有限公司

九、研修费及报名办法:

1、研修费每人元+元(骨旋移与中筋手法分开收费,可单独学习,两个班都学的优惠元,包含资料费、证书费以及三次免费复习的费用)。食宿统一安排,费用自理。

2、参加学习的学员必须以电话、短信、邮箱或其他联系方式报名注册。

咨询

联系人:范欣主任

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长按







































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