今天给大伙儿～讲下zhichuang
大伙儿～拼出来了吗？
小葵花课堂开始啦～
拿好笔记本，瓜子，板凳靠前坐坐~
咱们拉拉呱（唠唠嗑）
你的小菊花是否还好？
你们是不是情不自禁的摸摸了自己的屁屁
不要问小编为啥想写痔疮（because家人有）
不要问是不是小编有痔疮
要问我mustsayNO!俺没有！
（可惜十人九痔啊，骗不了你们）
毕竟这么隐私的部位，怎么可能让你们知道呢！！
下面开始今天的表演～
01
为什么会有痔呢～
痔疮的产生受多种因素影响，目前比较广泛认同的学说为
①肛垫下移学说
②静脉曲张学说
大白话呢～就是反复便秘呀，长期饮酒呀吃大量刺激的东东，妊娠呀，久坐久站等啦～
告诉大伙儿～痔疮是人类特有的常见病［众多文献是这样写哒］
那动物呢？？四肢着地的动物，受地心引力压力小～就不容易得痔疮
大伙儿有没有羡慕你旁边的小动物？？？（汪汪汪～）
02
痔疮的分类和临床表现
如下图啦～言简意赅
1.内痔：主要为便血（鲜血呦）及痔脱出。医院看看滴，以免还有别的地方出现问题。
Ⅰ度：便时带血，滴血或喷射状出血，便后出血可以自行停止，无痔脱出。
Ⅱ度：便血常见，排便时痔脱出，可自行回纳。
Ⅲ度：偶有便血，劳累，步行过久，负重，咳嗽或排便时痔脱出，需要用你勤劳的手托住，塞进去，即为用手回纳。
Ⅳ度：偶有血便，痔长期脱出肛门外，无法回纳或回纳后又立即脱出。
2.外痔：主要表现为肛门不适感，常有黏液分泌物流出，有时伴局部瘙痒，在肛周看见暗紫色椭圆形肿物。
3.混合痔：兼有内痔和外痔表现。严重时呈环状脱出肛门外，在肛周呈梅花状，称环状痔。
听说痔疮严重的，不能干好多事
那我们？？该怎么办？除了坚强就没有办法了吗！
03
处理原则
①没有症状痔（没有让你感觉不舒服，不疼不痒），无需治疗。
②有症状的痔，先减轻及消除症状，而不是根治。
③首选非手术治疗，失败或不易保守治疗时才考虑手术治疗。
我们还需要注意
饮食习惯：多喝烫水（多喝水），多吃新鲜水果蔬菜，少喝酒，少吃辣
保持我们哒好心情：男朋友不要气女朋友，老公不要气老婆，只要女朋友、老婆高兴，男朋友、老公就高兴！然后我们就其乐融融～
用药方面：遵医嘱用药，应该会让你们放肛栓（就是小子弹头一样的药物放到肛门处），不懂可问小编，小编有这熟练的手法，可以给你们传授下??
运动疗法：让我们像阿衰哥哥一样～给自己的“眼”按摩按摩吧
这个漫画是不是有点…暴露年龄？？？
床上训练法：仰卧床上,以头部和两足跟作为支点,抬高臀部，同时收缩会阴部肌肉;然后放下臀部,放松会阴部肌肉。如此反复20次,早晚各做1遍。
腹式呼吸仰卧位：全身尽量放松,双手重叠于小腹,做腹式深呼吸,吸气时腹部鼓起,呼气时腹部凹陷。如此反复10~20次,每日做2~3遍。
夹腿提肛仰卧位：双腿交叉,臀部和大腿用力夹紧,肛门逐渐用力上提,持续5秒钟左右,还
原。可以逐渐延长提菑的时间,如此反复10~20次,每日做2~3遍。
坐立提肛：坐在床边，双足交叉,然后双手叉腰并起立,同时肛门收缩上提,持续5秒钟,再放松坐下。如此重复10~15次,每日做2~3遍。
深呼吸结合提肛：仰卧位，全身放松,双手重叠于小腹,做腹式深呼吸。吸气时双腿交叉,臀部和大腿用力夹紧，肛门逐渐用力上提,持续5秒钟左右,还原。可以逐渐延长提肛的时间。如此反复10~20次,每日做2~3遍。
踮足收肛：站立位，双手叉腰，两脚交叉，踮起足尖,（踮起脚尖，提起裙边…）同时肛门上提,持续5秒钟,还原。如此重复10~15次,每日做2~3遍。
以上方法来源于：郭旭光.痔疮患者的肛门锻炼法[J].家庭医学,,(1):31.
特别注意：体疗对肛痔疾痛的预防及术后恢算都有较大的益处。但已患肛痔疾病的人，还是应当有病早治，医院接受治疗。有重度痔疮脱垂、发炎、水肿，肛裂和出血者，不宜做体疗，应医院诊治。我们要量力而行呦！！
好啦～以上就是小葵花给大家介绍的小菊花～
欢迎大家戳戳下面的留言区～来补充呦～
拜拜喽～
小编要躺着收肛啦～
小雨儿的很大的留言板