大部分人都知道痔疮与不良的生活习惯和饮食习惯有关,可有的时候就是管不住自己,总是等到痔疮找上自己后,才追悔莫及。痔疮带给我们的痛苦,想必只有您自己才能够体会了!用一句歌词来描述,那就是“多么痛的领悟……”!那么有没有什么方法可以治疗痔疮呢?今天小编就为您推荐一篇通过足部按摩来治疗痔疮的文章,赶紧学学吧!
痔疮是人体直肠末端黏膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩大和曲张所形成的柔软静脉团,称为痔,又名痔疮、痔核、痔疾等。西医学所指痔疮包括内痔、外痔、混合痔。中医学认为,本病多因久坐、久立、负重远行或饮食失调、嗜食辛辣肥甘、泻痢日久、劳倦过度等导致气血运行不畅,络脉瘀阻,蕴生湿热而引发。
常见症状为便后出血,无痛性;大便时出现肛周疼痛现象,痔核可出现肿胀、疼痛、瘙痒、出血,随着病情的加重,排便时可脱出肛门,重者在咳嗽、压腹、用力下蹲时即可脱出。
肛门、直肠、小肠、甲状旁腺、腹腔神经丛、下身淋巴结、内尾骨反射区。(图1、图2)
图1痔疮足部反射区(1)图2痔疮足部反射区(2)①推压腹腔神经丛、小肠、直肠、内尾骨反射区,各3~5分钟。(图3)
图3推压腹腔神经丛②点按直肠、肛门、下身淋巴结反射区,各3~5分钟,以出现酸胀感为度。(图4)
图4点按直肠反射区③按揉甲状旁腺反射区,30~50次。(图5)
图5按揉甲状旁腺反射区①避免劳累、久站负重。
②多吃水果蔬菜,保持大便通畅。少食辛辣刺激食物,戒烟酒。
③平时可常做提肛锻炼。经常参加体育活动,体育锻炼有益于血液循环,可以调和人体气血,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止大便秘结,预防痔疮。
④养成定时排便的习惯,这对预防痔疮的发生有着极重要的作用。
本文选自《在家看图做足疗》(中国中医药出版社出版,李戈主编)一书,最终解释权归原作者所有。由养生正道(儿童白癜风饮食儿童白癜风怎么治好