1、大家好，我叫痔疮君：
我是直肠下段粘膜和肛管皮肤下的静脉丛淤血、扩张和屈曲所形成的静脉小肉团哦。(请自行脑补肉红色仙人球)我啊，是个粘人的小坏蛋，在我国有着60％以上的发病率,而且具有易复发、难治疗、不容易根治等特点，极大影响痔疮患者的生活质量。2、我的家族：
（1）内痔：主要表现为出血和脱出。血液附着在大便上，或者是厕纸上；脱出则是痔疮从屁屁露出到屁屁外。（2）外痔：主要表现为肛门不适，肛周潮湿，瘙痒。当形成血栓性外痔时，还会出现剧痛。（3）混合痔：内痔和外痔混合存在。若混合痔加重，发生剧痛时，需要紧急手术治疗。与痔疮君相遇是怎样的一种体验？
以下是一名痔疮患者的故事：兵检后我就忘了这码事，直到后来有一天，我的菊花突然就崩溃了。当时的感觉就是，妈呀，菊花要掉了，整个人瞬间都不好了，走路都走不利索了。然后我就瘸着屁股医院。那天我真的很可怜，我一个人北漂了那么多年，第一次感受到了孤独，原谅我的文采无法描述那天的情景。那天我开车都是提着屁股开的，你们想象不出来。医院查了菊花后，我开了一大堆药，內敷外敷，还有中药，我是含着泪听完了医生姐姐的用药指南。
3、我们调皮的时候常常这样子出现：
（1）大便带血。大便时带血是内痔的早期症状。多为手纸上带血，严重时可见滴血甚至喷射状出血。出血一般发生在便前或者便后，血色鲜红，不与大便相混，且多不伴疼痛。注意前一天有没有吃火龙果哦。
（2）肛门不适、疼痛。很多人认为与痔疮君相遇肯定会疼，其实这是误解。一般痔疮君还是很温柔的，只有发展到一定程度，如脱垂后发生了嵌顿、水肿，才会出现肛门不适、坠胀或疼痛的症状。需要注意的是，这种疼痛常发生于平时或便后，大便时反而不疼。如果大便时出现刀割一样的疼痛，则有可能是肛裂兄在作怪。
1
（3）脱垂。随着痔疮增大到一定程度，就会从肛门脱出。轻者只有在排便时才会脱出肛门外，便后可自行回纳；重者在咳嗽、行走、用力下蹲时就会脱出，脱出后不能自行回纳，须用手还纳。
（4）挠你痒痒。调皮的痔疮君常会挠你屁屁周围痒痒，甚至让你周围皮肤湿疹。
1、痔疮君最喜欢的人群：
2、痔疮君恋上你的理由：
（1）不良的排便习惯。A、下蹲位看书看报，造成下蹲和排便时间延长，容易造成肛门直肠内瘀血而诱发疾病。
B、上厕时吸烟能缓冲大脑的排便反射，极容易造成便秘。
C、排便时用力过猛，一些人不管排便感受是否强烈，盲目不停地猛力努挣，只能使直肠肛门和盆底肌肉增加不必要的负担与局部瘀血，导致疾病发生和发展。
（2）生活起居没有规律。比如经常暴饮暴食、喜欢吃辛辣刺激的东西，酗酒;其实，生活中很多人很可能已经发病而不自知，认为只是偶尔便秘根本不是痔疮。
（3）职业性因素。长期站立或久坐。因直立或静坐姿势，肛门直肠居人体下部，痔静脉回流不畅。
（4）妊娠妇女。由于肛门直接受胎儿的压迫会使血液回流出现障碍，再加上分娩时长时间用力，引起肛门静脉充血。
1、吃它不喜欢吃的食物：（1）宜食易于消化、质地较软的食物如稀饭、苹果泥、瘦肉汤、甘薯、米汤等等；
（2）力求大便通畅，宜食用富含纤维素的食物如：新鲜蔬菜、水果、银耳、海带等；（3）宜摄取具有润肠作用的食物如：梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、动物油；（4）宜选用质地偏凉的食物，如：黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、莴苣、茭白、蕹菜、茄子、丝瓜、蘑菇、鸭蛋、鸭肉等，减少便血；（5）久治不愈、长期出血、体虚者，宜适当食用滋补性食品，如桂圆、红枣、莲子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等。2、做它不喜欢做的事情：（1）养成定时大便的习惯。
最好的时间是在饭后，特别是在早餐后。不管有没有便意，都应按时去厕所，久而久之就会养成按时大便的习惯。
（2）保持肛门周围清洁。
便后用湿润的薄棉纸、婴儿用纸或含药物用卷纸，轻轻拍干，千万不要擦或蹭。每日温水熏洗，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。
（3）加强锻炼。
避免久坐，多起来站站。经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等。
（4）齐齐来做提肛运动。步骤/方法
1、想象一下想去大便而又找不到厕所的感觉，将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行。每次做提肛运动50次左右，持续5－10分钟即可。2、实际上采用站立或者端坐姿势均可，站立时两腿分开与两肩同宽，端坐时腰要坐直，双臂放松，深呼吸一口气（不需要弊气），然后做提肛运动，此时会感觉到一股酥麻感由下至上传达到脑部，随后继续保持提肛动作，不要松懈，直至无法坚持。（1）衣着宽松。一定要穿松快的内裤，不可以穿紧身的裤子，而且内裤最好一天可以换一次。
（2）内痔脱出。应用温水洗净，涂润滑油后将其复位。水肿可用50％硫酸镁湿敷，能使水肿消退。
（3）给痔疮君泡个高锰酸钾浴。方法/步骤
1、温水加1:高锰酸钾，化开。水变粉红色即可。2、先将肛周洗净，然后坐盆，同时用手轻洗，时间约5分钟。2、每日睡前一次，对早期痔疮有治疗效果，中晚期痔疮有护理效果。深圳