没完没了的饭局,无休无止的加班,这几乎成为现代人的一种常态,然而身体却渐渐吃不消起来,各种疾病悄悄找上门来,而痔疮就是其中频频光顾的常客。
为什么痔疮总是频频光顾我们的生活?
痔疮在众多易发疾病中是当之无愧的“大哥大”,人们经常用“十男九痔,十女十痔”来形容其“变态”的患病率!不过让人们好奇的是,为什么痔疮频频光顾我们的生活呢?
关于痔疮的基本病因主要有两种观点,一种是肛垫下移,而另一种是静脉曲张,反正是各有各的说法,但是对于痔疮的诱发因素却没有这样的分歧。生活中诱发痔疮的因素实在太多了,不良饮食习惯、不良排便习惯、便秘腹泻、久站久坐等多种因素都有可能导致痔疮的发生。
因此想要有效预防痔疮问题,做一个“无痔”青年,首先就是避免这些可能诱发痔疮因素。
痔疮有哪些症状呢?
虽然对于痔疮大家并不陌生,然而很多人即使在患上痔疮很久都没意识到问题的存在,这主要是人们对痔疮的症状了解不充足。
痔疮主要分为内痔、外痔以及混合痔,他们所表现的症状各不相同。
就拿内痔来说,其可能表现为便血、痔核脱出、疼痛、发痒、肛门坠胀感等多种症状;而外痔表现症状也非常多,比如像疼痛、异物感、肿块、坠胀感、便血发痒等。而在初期,痔疮的很多症状都非常轻微,甚至没有症状,这也是人们难以发现的重要原因。
痔疮有时发作特别急,往往一夜之间肿块变大特别疼,这种情况下很多人会非常惊慌,不知道该怎么办。
同时我们也可以采取一些辅助的治疗措施,比如说冷敷、坐浴或者轻轻按摩等,促进肿块处血液循环,缓解因血液不畅引起的疼痛等不适症状。一般痔疮问题,如果及时采取有效抑制,15到30天便可消除症状。
在最后也提醒大家,痔疮很多症状看似来势汹汹,其实只要我们及时去抑制很轻松就能将其解决,完全没必要过度惊慌,甚至很多朋友还会把它与一些恶性疾病联系在一起。大家只要保持平常心态,积极采取有效治疗措施,痔疮疼痛等问题很快就能得到完美的解决。
饮食调理:
忌辛辣食品:辛辣食品多食易生湿热,湿热下注与肛门可引发痔。
忌海鲜发物:带鱼、虾、蟹等腥膻之品会助长湿热,故应忌食。
保持大便通畅:防止便秘以及腹泻,忌烟、酒,烟碱可导致循环障碍,酒精可刺激局部组织,导致局部静脉曲张。
宜多食用含维生素以及纤维素的水果和新鲜蔬菜,多饮水,每天饮水量应达到ml以上。
预防措施:
积极参加各项体育锻炼,增强全身体质,并保持乐观的情绪。
大便时不要看书,不要久蹲不起或过分用力,多吃蔬菜、水果,预防便秘。
避免久坐、久站、久行,积极治疗心、肺、肝脏方面的疾病。
及时治疗肠道和肛门周围的炎症,要避免大量饮酒、吃辣椒等,勤用温水坐浴,注意勤换内裤。
注意事项以及消痔妙招
(1)患有痔疮不要长时间的坐着,有很多的上班族因为工作的性质的原因需要坐着工作,但是不要长时间的久坐,可以坐一段时间站起来活动一会,这样可以保证直肠下段的压力不是很重。
(2)在平时的时候要注意饮食习惯,对于患有混合痔患者如果在饮食不注意的话就会有可能加重病情,不要吃一些辛辣刺激的食物,要戒烟戒酒,多吃一些清淡健康的食物。
(3)要有一个良好的排便的习惯,在大便的时候不要做其它的活动,最好不要玩手机、看报纸等,这样很容易造成因为分散注意力造成排便的时间过长,很容易造成盆腔内增加淤血的情况。
(4)大便后温水清洗一下肛门处再涂上甘伯宗冰幨抑菌凝胶,可以改变局部的血液循环,消炎,杀菌,消肿从而达到消痔去痔的效果。加强局部的锻炼,可以做提肛运动,能够锻炼局部的肌肉,不会出现肛门脱落的情况,在治疗期间可以多吃一些有营养的水果,比如草莓、香蕉,无花果等。
痔疮膏正确使用方法:
1.每次使用前有条件的可以用温水坐浴,然后清洁肛门再涂抹上药膏,一天两次,早晚各一次。
2.内痔直接推入患处即可。
3.外痔,如发炎,肉球,等外部涂抹即可。
4.混合痔,推入或者涂抹即可。
5.禁止内服。
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