随着人们生活水平的提高，很多人习惯性的大吃大喝。喜欢吃油腻的辛辣刺激的食物，但外面的食物都是过度加工的，没有营养又比较难消化，吃多了反而对身体不好，会给身体造成负担。
尤其近几年，人们的工作强度从以前重体力居多以及逐渐变成了轻体力居多，重体力的人一般常见的只有工地的工人和运动员。同时，长期久坐的办公族越来越多，这些人可能会在电脑前一坐就是一整天，吃完饭还会接着坐着，久而久之，就容易出现便秘，便秘容易导致上厕所的时候肛裂，肛裂后由于出现了伤口，在愈合了以后并不能完全的康复，甚至可能会出现哨兵痔，患上痔疮。目前很多人都备受痔疮的困扰，那么面对这样的情况，我们该怎么办呢？
那么患上痔疮的时候为什么会有疼痛感呢？
痔疮的种类大家都是比较清楚的，内、外、和混合型的痔疮，一共有三大种。那么哪一种痔疮会疼呢?首先我们来说内痔，位置就是在肛门里面，这里的神经末梢不是那么敏感，所以一般不会痛。外痔和混合型痔疮就不一样了，这些个部位由脊髓神经支配，有敏锐的疼痛感觉。
痔疮会痛，还有一点原因，就是和痔疮病情的严重程度有关，也就是说，也是严重的痔疮，就会感觉到越痛。
在生活中，痔疮的痛感一般来源于刺激，如排便的时候挤压，坐位和蹲位的挤压，内痔脱出后，没有及时的复位等。由此可见，想要痔疮不疼，就要先解决这几个问题，每天都要保持便便的顺畅，不能一直保持便秘的状态。坐着的时候要小心，不要挤压到了痔疮。
怎样缓解痔疮的疼痛呢？分为两种方式：
食物方式：
1、用生姜
这是一个比较简单的办法，就是使用鲜姜。具体的办法就是，取鲜姜，洗净去皮，然后切成条状，在睡觉的时候把生姜丝插在肛门上就行了。
还有一个类似的土方法就是用土豆片，把土豆洗净去皮切片，贴在患处，可以用医用绑带固定，晚上用，早上去除，这两个办法都可以缓解痔疮的痛感。
2、紫菜汤
取紫菜10克，香油2小勺，酱油、味精适量，每晚饭前半小时开水冲泡，温服。
紫菜含有异常柔软的粗纤维、大量的钙、磷、铁、碘和多种维生素。能促进肠胃运动，减轻痔疮出血、预防肛脱的作用。
生活方式：
1、坐浴：这个方法是常用的，也是操作简单的办法。每天可以坚持温盐水坐浴，能够缓解疼痛，便后注意不要过度用力的接触患处，排便后坐浴也可。不过在坐浴的时候一定要注意，坐浴所使用的的盆一定要是专用盆，而不能随便拿一个洗脚或是洗脸盆，因为这样是很容易造成细菌感染的，即使你觉得自己把盆刷的在干净，它也是会残留有一定的细菌的。
2、按穴：治疗痔疮，有很多有治疗效果的穴位，如腰俞穴、承山穴、长强穴等，在治疗时，承山穴和长强穴可配合使用，其具有清热止血、凉血止痛等作用。在一定程度上也是可以缓解痔疮疼痛的。
3、忌食辛辣油腻食物：虽说忌食辛辣油腻在缓解疼痛上的作用不是很大，但是它不会加重痔疮的严重性就对了，不加重痔疮也就不会使疼痛加重了。除了注意饮食以外，还要注意不要久坐，久坐同样是会使痔疮加重的，只会让你越来越痛，真是一种痛的领悟啊！
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