Isabgol也称为车前草壳，是一种膳食纤维，有助于增加粪便并促进通便。它是便秘最常用的家庭疗法之一。Isabgol有益于减肥，因为它能给人饱腹感并有助于防止暴饮暴食。这对糖尿病患者也有好处，因为它有助于控制血糖水平。服用伊莎糖酚对大便有益，因为它会使粪便笨重并防止便秘。由于其抗炎特性，它也减少了绒毛中的炎症。Isabgol与芦荟凝胶一起应用于皮肤时，由于其抗炎特性，有助于治疗痤疮和粉刺。Isabgol的果壳可以在睡觉前用温牛奶或水服用。最好避免过量服用伊沙糖醇，因为它可能导致并发症，如腹痛，大便稀疏，腹泻等[1-2]。
Isabgol的同义词是什么？车前子卵，伊斯帕古尔，伊莎布古尔，巴尔坦，伊萨巴古鲁，乌姆图，乌塔姆吉鲁姆，古拉·耶鲁，伊沙可尔，伊沙普普科，伊斯帕古拉，伊斯帕古拉，伊斯帕古拉，依斯古戈尔，欧车前草，金发碧眼的车前草，伊斯古古拉，伊斯帕古拉，伊斯帕古拉，伊斯帕古拉，伊斯帕古拉，伊斯帕古拉，伊斯帕古拉，伊斯帕古拉，伊斯帕古拉，伊斯帕古拉，伊斯帕古拉，伊斯帕古拉，伊斯帕古拉，伊斯帕古拉，伊斯帕古拉，伊斯帕古拉，伊斯古古拉，
Isabgol的来源是什么？基于工厂
ISABGOL的好处Isabgol对便秘有什么好处？现代科学观
伊莎糖醇对便秘的治疗有益。Isabgol富含纤维。伊莎糖醇还具有吸收和保留水分的能力。这增加了粪便的体积，并使粪便柔软且易于散发[4][5]。
阿育吠陀观点
Isabgol富含纤维，可帮助便秘，由于其Guru（重）性质，可增加粪便的体积。由于它具有温和的Rechana（通便）性质，还可以刺激肠收缩和蠕动，有助于排便。
Isabgol桩的好处是什么？现代科学观
Isabgol有助于治疗痔疮。痔疮是慢性便秘的结果。Isabgol是纤维的丰富来源。它有助于吸收和保留水分。这使粪便笨重，柔软且易于通过。因此，伊莎博格尔治疗可导致堆积的慢性便秘。它还可以减少与痔疮相关的充血和出血[4][5][7]。
阿育吠陀观点
Isabgol具有Sita（冷）和Guru（重）的特性，有助于治疗痔疮。由于轻度的Rechana（通便）性质，Isabgol还刺激肠收缩和蠕动，这有助于大便通过。
Isabgol对高胆固醇有什么好处？现代科学观
Isabgol有助于降低高胆固醇人群的胆固醇。Isabgol具有降胆固醇作用。伊莎糖醇会增加分解率并降低不良胆固醇的吸收[4][5]。
阿育吠陀观点
Isabgol富含纤维，并由于其Guru（重质）特性而产生大量脂肪，因此有助于降低高胆固醇。它有助于从体内清除毒素，从而控制高胆固醇水平。
Isabgol对肥胖有哪些好处？阿育吠陀观点
Isabgol富含纤维，可帮助控制肥胖症，并且由于其Guru（重）性质，有助于清理结肠并清除造成肥胖症的体内毒素。
Isabgol对腹泻有什么好处？现代科学观
Isabgol对控制腹泻有益。Isabgol阻断钙离子通道并具有止泻和抗分泌特性[4][7]。
阿育吠陀观点
Isabgol通过吸收消化道中的水分并产生大量食物来帮助控制腹泻，由于其Guru（重）特性，它使粪便变稠。提示：腹泻时，应将伊沙糖醇和凝乳一起服用。
Isabgol对肠易激综合症有哪些好处？阿育吠陀观点
Isabgol对肠易激综合症有帮助，因为它增加了粪便的体积并吸收了额外的水分，由于其Guru（重）性质，它有助于粪便容易通过。由于其Sita（冷）性质，它还在胃内侧增加了一层保护性衬里，有助于减少胃酸过多。提示：1.取1-2茶匙伊萨布果壳。2.将其与凝乳混合，饭后立即服用。3.使用此疗法可有效缓解腹泻。
Isabgol对溃疡性结肠炎有哪些好处？阿育吠陀观点
Isabgol具有平衡Vata和Pitta的特性，因此在炎症性肠病的治疗中有帮助。Isabgol会增加废物的体积，并吸收多余的水分，这有助于粪便的通过，并由于其Guru（重）性质而控制运动的频率。它还有助于防止由于Sita（效力）引起的肠道炎症。提示：1.服用1-2茶匙伊萨博果壳粉。2.与1杯温水混合。3.晚上入睡前吃4.保持更好的消化
Isabgol对糖尿病（1型和2型）有什么好处？现代科学观
Isabgol对控制糖尿病有益。Isabgol可以减少饭后血糖水平的突然升高。Isabgol还增加了其他抗糖尿病药如二甲双胍的吸收并增强了其降糖性能[4-6]。
阿育吠陀观点
Isabgol有助于控制糖尿病，因为它的Guru（重质）特性可减缓葡萄糖的分解和吸收过程。由于其Ama（由于不适当的消化而残留在体内的毒素）还原性，它还有助于改善新陈代谢。
Isabgol有多有效？可能有效
便秘，糖尿病（1型和2型），腹泻，高胆固醇，高血压（高血压），肠易激综合症，肥胖，堆积，溃疡性结肠炎
不足的证据
癌症，结肠直肠癌，克罗恩病，皮肤疾病
关于Isabgol好处的常见问题解答如何使用isabgol减肥？
Isabgol怀孕安全吗？
与牛奶一起服用伊莎糖有什么好处？
Isabgol是否适合放松运动？
Isabgol对皮肤有什么好处？
使用ISABGOL时的注意事项专家的建议
现代科学观
如果您有喉咙不适或吞咽困难，请避免服用Isabgol。
现代科学观
如果您患有帕金森氏病，请在服用Isabgol之前咨询医生[3]。
阿育吠陀观点
依推荐剂量或持续时间服用伊沙糖醇，因为高剂量的古鲁（重）性质会导致胃部不适。
糖尿病患者
现代科学观
伊莎糖酚可以降低血糖水平。因此，通常建议在服用伊沙糖醇和抗糖尿病药的同时定期监测血糖水平[3]。
心脏病患者
现代科学观
伊莎糖酚可能会降低血压。因此，通常建议在与伊沙博尔同时服用抗高血压药的同时定期监测血压[4]。
醇
重要
现代科学观
1.鼻腔肿胀2.打喷嚏3.眼睑肿胀4.过敏反应5.皮疹6.荨麻疹[3-4]7.胸痛8.呕吐9.吞咽或呼吸困难[3]。
伊沙格尔的推荐剂量IsabgolPowder-1-2茶匙，每天一次或两次。
Isabgol胶囊-1-2粒，每天一次或两次。
如何使用ISABGOL1.Isabgol皮粉a。取1-2茶匙伊萨布果壳。b。将其与豆腐混合，饭后立即服用。C。使用此补救措施可有效缓解腹泻。2.用水或牛奶制成的Isabgol外壳粉a。取1-2茶匙伊萨布果壳粉。b。与1杯温水或牛奶混合。C。晚上入睡前d。使用该药物可有效缓解便秘。3.伊莎白果壳（车前子壳）胶囊用水1-2粒，用温水服用2粒，然后在午餐和晚餐前或睡觉后服用。
ISABGOL的好处1.痤疮和粉刺如果出现皮肤问题，例如痤疮或粉刺，Isabgol的效果很好。据阿育吠陀说，加法的加重导致皮脂产生增加和毛孔堵塞。这导致白头和黑头的形成。另一个因素，皮塔（Pitta）加剧会导致红色丘疹（肿块）和脓性炎症。涂抹伊莎白酚糊剂有助于控制皮脂分泌过多，并消除毛孔堵塞。由于其Sita（冷）和Ropan特性，它还有助于减少炎症并提供舒缓效果。温馨提示：一。取1-2茶匙伊萨布果壳，并将其浸泡在水中。b。等待一段时间以获得半固体混合物。C。加入芦荟凝胶和杏仁油并充分混合制成糊状。d。将其涂在脸上，等待15-30分钟。e。用冷水洗净。F。每周重复一次或两次。
使用ISABGOL时的注意事项过敏
阿育吠陀观点
如果您的皮肤过敏，应将Isabgol与蜂蜜或玫瑰水一起使用。
伊沙格尔的推荐剂量IsabgolPowder-1-2茶匙或根据您的要求。
如何使用ISABGOL1.伊莎白粉与蜂蜜或玫瑰水a。取1-2茶匙Isabgol粉。b。与蜂蜜或玫瑰水混合。C。每天一次将其涂在患处。
经常问的问题问：我可以把伊沙糖和柠檬一起服用吗？现代科学观
是的，Isabgol可以和柠檬一起服用。食用这种混合物可增强柠檬和伊莎糖醇的功效。它不仅可以维持肠道，还可以通过减少体内脂肪帮助减肥。提示：1.服用1-2茶匙伊莎糖粉。2.加入温水。3.同时向其中挤入1/2柠檬。4.最好在早晨空腹饮用，以获取最大益处。
问：在哪里可以购买伊莎博格尔？现代科学观
IsabgolHusk可在市场上以各种品牌和价格购买，例如SatIsabgol，Dabur，Patanjali，Baidyanath，OrganicIndia等。每克包装的价格范围从80卢比到卢比不等。您可以根据自己的喜好和要求选择产品。
问：每天服用Isabgol是否安全？现代科学观
Isabgol有助于保持消化健康并纠正便秘。因此，如果您有任何与消化有关的问题，可以食用伊沙糖醇以促进肠道健康。
问：我应该在饭前还是饭后服用伊萨博果壳吗？现代科学观
Isabgol具有Rechana（轻泻药）的性质，有助于纠正便秘，应在晚上饭后服用。
问：我可以过量服用伊沙糖吗？现代科学观
Isabgol具有Rechana（轻泻药）性质，有助于纠正便秘。但是过量服用伊莎糖会引起腹泻或运动不便。
问：伊莎博格与温水一起服用会导致腹泻吗？现代科学观
是的，由于伊沙伯酚具有温和的Rechana（通便）性质，如果用温水高剂量服用可能会导致腹泻。
问：我如何使用伊莎固醇减肥？现代科学观
伊沙糖醇可以添加到水中，也可以通过添加柠檬汁来服用。每天早晨在早餐前食用。成人或老年人的艾沙博尔推荐的日剂量为一到三剂为7-11克，而儿童的推荐剂量为成人剂量的一半或三分之二。由于它是散装的泻药，因此应与毫升水一起服用，否则可能导致肠阻塞。Isabgol富含水溶性纤维，可帮助您长期保持饱腹，从而有助于减轻体重。它还降低了引起饥饿的某些激素的水平，从而抑制了体重[5][6]。
阿育吠陀观点
体重增加是由于消化不良或消化不良引起的疾病。这导致体内过多脂肪或毒素的积累。Isabgol具有Pichhila（顺滑）和Mutral（利尿）特性，有助于减轻体重。它有助于促进废物通过肠道的运动，从而使粪便易于排出。它还增加了尿液的产生。这有助于去除体内多余的脂肪。
问：伊沙格尔在怀孕期间安全吗？现代科学观
没有足够的科学证据来支持伊沙格尔在怀孕期间的作用。但是，由于伊沙糖醇本质上是泻药，因此一般建议在怀孕期间服用伊沙糖醇之前先咨询医生[7][8]。
问：与牛奶一起服用伊莎糖有什么好处？现代科学观
当与牛奶一起服用时，伊莎糖醇被认为是有益的。这促进肠蠕动并缓解便秘和酸性。这进一步防止了伊沙糖醇每天两次与温牛奶一起服用时出血的情况[9]。
阿育吠陀观点
当与牛奶一起服用时，伊莎糖醇有助于预防便秘，因为牛奶具有Rechana（通便）特性，而Isabgol具有Pichhila（光滑）特性。这些特性共同帮助清理肠道，从而促进肠蠕动。
问：Isabgol是否适合放松运动？现代科学观
是的，由于其抗腹泻作用，Isabgol可能被认为适合放松运动。它可以抑制肠道中某些细菌的生长，这些细菌会导致大便稀疏，从而防止运动不畅或腹泻[6][10]。
阿育吠陀观点
是的，Isabgol具有凝乳性（吸收性），当与凝乳一起服用时，对松弛运动很有好处。它有助于吸收消化道中的水分，使粪便笨重，有助于防止运动松动。
问：伊沙格尔对皮肤有什么好处？现代科学观
Isabgol被认为对皮肤有益。它具有抗炎特性，有助于减少肿胀。它还含有抗氧化剂，有助于防止细胞受损。Isabgol可能还有助于组织再生以及刺激免疫系统，进而有助于伤口和伤口的愈合而不会留下任何疤痕[6]。
阿育吠陀观点
某些皮肤问题，例如发炎，通常是由于Pittadosha失衡造成的。Isabgol具有Pitta平衡和Sita（冷）特性，可帮助管理皮肤炎症并快速治愈伤口。由于其Snigdha（油性）特性，它还有助于减少干燥并促进皮肤自然发光。
问：Isabgol是否在伤口愈合中起作用？现代科学观
是的，Isabgol在伤口愈合中起作用。Isabgol通过增加伤口收缩来促进伤口愈合[7]。
参考资料SARFRAZRM，KHANH，MAHEENS等。PlantagoOVATA：关于栽培，生物化学，药物和药理学方面的综合综述.ActaPoloniaePharmaceutica?DrugResearch.;74（3）：-。
TewariD，AnjumN，TRIPATHIY.Plantagoovata的植物化学和药理作用：泻药的天然来源。世界药学研究杂志.;3（9）：-。
UlbrichtCE，《自然标准：草药和补品指南，循证参考》，爱思唯尔;年。
WebMD。金发车前子：用途，副作用，剂量，相互作用[Internet].Atlanta[最后更新于年]。
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SarfrazRM，KhanH，MaheenS等人，《车前子》（Plantagoovata）：关于栽培，生化，药物和药理学方面的全面综述药学学报.;74（3）：-。
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