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夏天是肛肠疾病的高发季节，肛肠疾病怎样预防呢？如何预防肛肠疾病1、合理饮食，不要过量食用辛辣刺激食物，不过量饮酒；要多食蔬菜、水果；多食含粗纤维的食物，荤素搭配要平衡，粗细粮搭配要得当。2、保持肛门周皮肤清洁卫生，便后要擦洗干净，贴身衣物要经常更换，最好每晚睡前温水坐浴一次。3、避免久蹲、久坐、久立，从事久蹲、久坐、久立工作的人，每1~2小时应适当走动10~15分钟。4、保持大便通畅，养成良好的排便习惯，以每日一次为宜，大便时不要看书或玩手机，不要久蹲不起或过分用力。5、常做肛门操，肛门操通俗易懂，便于操作，方法如下：吸气时，紧缩肛门，内吸上提，呼气时放松。紧缩和放松肛门每回做30次，每日2次，能够有效的促进肛周血液循环，从而预防肛周疾病发生。认识常见的肛肠疾病1、当大便时看到流血、滴血或者粪便中带有血液或脓血，多数是由痔疮引起的，也有可能是肠道肿瘤所致；2、肛裂的出血呈鲜红色，伴有肛门剧痛；3、排便时有肿物脱出肛门，伴有肛门潮湿或有粘液，多数因由内痔脱出或直肠粘膜脱出；4、如果肛门有肿块，疼痛激烈，肿块表面色暗，呈圆形，可能是患了血栓性外痔；5、肛门肿块伴局部发热疼痛，是肛周脓肿的症状；6、触及肛门有条索状物，并有少量脓液自溃口流出，是肛瘘的表现。如果出现上诉症状应及时就医，以免贻误治疗时机。锦章堂中医医院——中医肛肠科，是以中医中药外涂压缩脱落治疗肛肠疾病的特色专科，也是潍坊地区唯一一家以中医中药外涂压缩脱落法治疗肛肠疾病的肛肠专科。是王氏脱庤传人王晓春副主任医师团队30年专注，结合陈氏安氏疗法、中医外科及传统中医秘方、验方、祖传中医独特手法，总结的一套独特中医治疗方法。“中药压缩脱落法”，其药理作用通过阻断静脉血流，排除体内毒水湿气，使痔核干枯连根自动脱落。治疗各种内痔、外痔、混合痔(尤其环状混合痔、嵌顿痔)、高位肛瘘，肛裂，脱肛，直肠息肉、肛乳头瘤、肛周脓肿、肛门湿疹、瘙痒等肛肠疾病。该方法即除痔，消炎、止痛、祛腐生肌于一体，不手术、不住院、中药外涂、痛苦小、愈合快、治疗方便、远期效果显著、随治随走等特点。治疗患者上万例，效果肯定。END坐诊专家表